Очень часто встречаются выскакивающие/трескающиеся суставы. Если нет воспаления или боли, это считается физиологическим, но если есть дискомфорт, обратитесь к врачу. Существует ряд возможных причин/гипотез физиологического поппинга, но основные из них следующие: (1) Увеличение расстояния между соседними костями (например, потягивание за коленный сустав) и образование нового воздушного пузыря в полости сустава, который разрывается и издает звук. Ниже показана диаграмма. (2) В нормальных условиях в полости сустава поддерживается отрицательное давление, а богатые синовиальные складки (синовий) создают небольшие локализованные полости. Когда сустав двигается, некоторые из полостей отрицательного давления исчезают, что приводит к возникновению звука. Обратите внимание на красные синовиальные складки, показанные на рисунке ниже; источник: The Asahi Shimbun (3) Связки меняют форму и ход во время резких и сильных движений сгибания и разгибания, что приводит к возникновению звука [2]. Обратите внимание на изменение хода перипротезного сухожилия и его отношения к кости во время сгибания и разгибания колена на рисунке ниже; источник: ACLSolutions — ACL injury, knee pain and ACL knee surgery explained. (4) Полость сустава богата суставной жидкостью, поэтому, когда связка соприкасается с костью и костью, между ними образуются синовиальные спайки. (4) Полость сустава богата синовиальной жидкостью, поэтому, когда связки соприкасаются с костью и костью, между ними образуются синовиальные спайки (адгезии). При движении сустава это сцепление исчезает и возникает звук.