Ранее были представлены 10 пунктов предостережения при консервативном лечении грыжи поясничного диска, и многие люди сочли их полезными. Статья получила большое количество просмотров и была включена в список на сайте как отличная научная статья. Мы считаем, что для того, чтобы действительно понять эту статью, необходимо также понимать причины грыжи поясничного диска и знать, что это такое, а главное, что это такое. Только понимая это и помня это, мы можем быть гибкими и гибко применять это. Мы обобщили 4 основные причины грыж поясничных дисков: 1. Дегенерация диска. Поясничный межпозвоночный диск является одним из самых ранних органов, подверженных дегенерации в человеческом организме, дегенерация начинается примерно в 20 лет, а с возрастом происходит и усугубляется. Дегенерация может привести к снижению эластичности и устойчивости межпозвоночного диска к нагрузкам. 2. чрезмерная нагрузка на поясничный отдел позвоночника. Длительная сидячая работа, например, у таксистов. Тяжелый ручной труд, например, носильщики. Спортсмены, занимающиеся тяжелой атлетикой. Многие из пациентов, которых мы лечим от грыжи поясничного диска, — таксисты, поэтому доктор Ву Вэйпин из отделения хирургии позвоночника Десятой народной больницы Шанхая хорошо известен среди наших друзей-водителей. 3. негативная травма поясничного отдела позвоночника. Это приводит к разной степени разрыва фиброзного кольца. Например, протрузия возникает, когда некоторые подростки получают травмы, участвуя в спортивных мероприятиях. Я лечил несколько случаев у подростков, которым было всего 15-17 лет, что серьезно повлияло на их учебу, а некоторые уже учились. После нашего малоинвазивного хирургического лечения они быстро вернулись к занятиям и смогли нормально сдать экзамены в средней школе. Некоторые даже поступили в известные университеты. 4. Хроническая травма. Легкие, повторяющиеся травмы при раздавливании вызывают разрыв фиброзного кольца различной степени, создавая слабое место, из которого в конечном итоге выпячивается пульпозное ядро. Многие люди имеют повторяющиеся растяжения спины и обычно не обращают на это внимания. В то же время они не укрепляют физические упражнения, что в конечном итоге приводит к грыже поясничного диска и серьезно влияет на работу и жизнь.