СДВГ — это хроническое и сложное нервно-психическое расстройство, характеризующееся множественными моторными и/или голосовыми тиками. Клинические симптомы сложны и включают моторные тики, голосовые тики и сопутствующие психологические и поведенческие симптомы, часто имеют длительную продолжительность, легко колеблются и имеют высокий процент рецидивов. Это стало общей проблемой для родителей.
Профилактика синдрома Туретта
Профилактика синдрома Туретта заключается в предотвращении возникновения и рецидивов синдрома Туретта, уменьшении функциональных нарушений ребенка и улучшении качества обучения и жизни.
1. активное лечение синдрома Туретта.
Родители должны понимать, что синдром Туретта поддается лечению и что после лечения дети с синдромом Туретта могут нормально жить и учиться. Медикаментозное лечение является основным, а психологические и поведенческие вмешательства, основанные на медикаментозном лечении, являются наиболее подходящими вариантами лечения. Некоторые родители обеспокоены тем, что лекарства могут повлиять на «развитие мозга» их ребенка и что побочные эффекты могут повлиять на обучение, поэтому они самостоятельно прекращают прием лекарств, что приводит к повторным эпизодам расстройства и ухудшает прогноз. Родители должны знать, что тики являются хроническими заболеваниями и должны придерживаться длительного, стандартизированного лечения, следовать указаниям врача по регулярному наблюдению и, как правило, продолжать прием лекарств в течение примерно шести месяцев — года после исчезновения симптомов без рецидивов, прежде чем постепенно прекратить прием лекарств.
2. уменьшить внешние провоцирующие факторы.
Некоторые исследования показали, что респираторные инфекции могут провоцировать тики, поэтому важно активно укреплять иммунитет ребенка и снижать частоту возникновения инфекционных заболеваний, что может уменьшить возникновение и рецидивы тиков.
Некоторые продукты, содержащие консерванты, пищевые красители и добавки, могут провоцировать тики или ухудшать уже имеющиеся симптомы тиков.
У детей длительная перегрузка или стресс от учебы, длительное воздействие телевизора, низкочастотных излучающих приборов, таких как компьютерные игры, просмотр захватывающих и пугающих телепередач или стимулирующих мультфильмов могут вызвать тики или усугубить симптомы. Поэтому родители должны разумно организовать повседневную жизнь и учебу ребенка, сочетать работу и отдых, избегая при этом чрезмерного возбуждения и усталости.
3. улучшить семейную обстановку и способствовать развитию психологических навыков преодоления трудностей.
Дети могут сталкиваться с различными психологическими событиями дома, в школе и в обществе, которые вызывают напряжение и тревогу у детей, могут спровоцировать или усугубить симптомы тика. Например, в семье царит депрессивная атмосфера, родители возлагают большие надежды на своих детей, слишком суровы и грубы с детьми, используют ругань, телесные наказания и другие формы поддержания дисциплины. Родители должны принять факт существования болезни, скорректировать свое мышление, улучшить обстановку в семье, позитивно встретить болезнь, правильно понять ее и активно сотрудничать с врачами в лечении.
Кроме того, строгие требования школы и большая учебная нагрузка также могут вызывать у ребенка чувство напряжения и страха, он не может расслабиться и не получает необходимого тепла, что может привести к появлению, обострению или рецидиву симптомов тика. Детей с синдромом Туретта часто дразнят одноклассники за симптомы тика, они демонстрируют низкую самооценку и неуверенность в себе перед одноклассниками.
Родители должны просвещать школьных учителей по вопросам здоровья, связанным с тиками, чтобы они знали, что тики — это нервно-психическое расстройство, требующее их сотрудничества в лечении, а не преднамеренный акт срыва. Учитель также должен обеспечить ребенку комфорт и руководство, чтобы улучшить его настроение, способствовать уверенности в учебе и помочь ему постепенно улучшить симптомы. Учитель также должен научить других учеников не высмеивать и не дискриминировать ребенка, чтобы создать заботливую и уважительную среду для ребенка как физически, так и психически.
4. поощряйте ребенка укреплять уверенность в преодолении болезни.
Большинство детей могут работать и жить как обычные взрослые и не оказывают никакого влияния на жизнь семьи. Однако есть дети, у которых симптомы затягиваются или на нормальную жизнь которых влияют другие психологические расстройства, связанные с ТД. Некоторые исследования показали, что примерно у 1/3 детей с тиковыми расстройствами симптомы тика проходят естественным образом после полового созревания, у 1/3 симптомы тика значительно уменьшаются, а у оставшейся 1/3 симптомы тика задерживаются до взрослого возраста.
Уход на дому за детьми с синдромом Туретта
1. ежедневный уход.
(1) Разумно организовать повседневную жизнь детей с синдромом Туретта, с относительно фиксированным ежедневным временем отдыха, и обеспечить достаточный сон. Прежде всего, необходимо привить ребенку привычку спать вовремя, спать в тихой обстановке, уменьшить шум, избегать световой стимуляции, заниматься физическими упражнениями в течение дня, не смотреть телевизор или компьютер перед сном, не пить чай или кофе перед сном, не есть шоколад и другие возбуждающие мозг вещи, избегать того, чтобы чрезмерная усталость, напряжение или волнение ребенка вызывали или усугубляли симптомы тика.
(2) Уход за питанием: ешьте регулярно, не переедайте, не придирайтесь к еде или ешьте частично. Не ешьте то, что легко возбуждает мозг, например, шоколад, чай, кофе и т.д. Не ешьте продукты, содержащие консерванты, добавки и ароматизаторы, такие как лапша быстрого приготовления, ветчина, креветочные палочки, чипсы, куриная эссенция, MSG, различные напитки и т.д. Старайтесь есть меньше острой, жареной, барбекю и жирной пищи. Подходящие продукты, которые нужно есть чаще: свежие фрукты и овощи, особенно зеленые листовые овощи; продукты, содержащие высококачественный белок: рыба, молоко, яйца, говядина и т.д.
(3) Усилить уход за жизнью и участвовать в соответствующих физических мероприятиях, чтобы повысить сопротивляемость организма и избежать или уменьшить возникновение инфекций дыхательных путей и других заболеваний. Одевайтесь в свободную, мягкую и хлопчатобумажную одежду.
(4) Постарайтесь сократить просмотр телевизора вашим ребенком, особенно некоторых пугающих и стимулирующих программ. Избегайте игр с компьютерами и мобильными телефонами.
2. Психологическая помощь.
(1) Метод психологического отвлечения.
Когда у ребенка возникает приступ тика, вместо того чтобы заставлять его контролировать его, лучше использовать метод переноса. Если обнаружится, что подергивания очевидны, отпустите его и займитесь чем-нибудь спокойным. Снизить напряжение и тревогу, связанные с тиками, с помощью целенаправленных движений конечностей.
(2) Метод психологической поддержки.
Детям с тиками следует обеспечить душевный комфорт и позитивное руководство, установить хорошие отношения в семье, проявлять инициативу в разговоре с ребенком, давать больше утешения, похвалы и поощрения, укреплять уверенность ребенка в преодолении болезни. Будьте терпимее к своему ребенку, не требуйте от него слишком многого, не давите на него в академическом плане, подружитесь с ним, найдите время, чтобы вывезти его на природу поиграть, смена обстановки расслабит его психически, так что со временем состояние улучшится.
Вам также следует связаться со школьным учителем, который должен облегчить учебную нагрузку, поощрять ребенка к участию в обычной школьной учебе и внеклассных мероприятиях, а также помочь ребенку улучшить партнерские отношения; повысить самооценку ребенка и поощрять его учиться и жить как обычный ребенок, тем самым устраняя комплекс неполноценности и помогая облегчить симптомы тика.