Заражение людей вирусом гриппа A (H1N1) произошло в Мексике и США в марте 2009 г. Ранние клинические симптомы заражения человека похожи на симптомы гриппа, включая лихорадку, кашель, усталость, потерю аппетита и т.д. Также могут наблюдаться диарея и рвота. В некоторых случаях заболевание протекает тяжело и быстро прогрессирует, может развиться вирусная пневмония, сочетающаяся с дыхательной недостаточностью, поражением функций многих органов, а в тяжелых случаях — смертью.
Богатый опыт китайской медицины в профилактике и лечении гриппа в клинической практике положительно сказывается на эффективности лечения сезонных простудных заболеваний (гриппа). На основе обобщения древней и современной литературы эта профилактическая программа была разработана для различных групп людей.
I. Профилактика жизни и быта
1. «Избегай зла ветра, избегай его иногда», вовремя увеличивай и уменьшай одежду в соответствии с холодом и температурой.
2. «Ешьте и пейте умеренно», ешьте и пейте в правильное время, в правильном количестве и при правильной температуре, ешьте меньше стимулирующих продуктов.
3. «Вставайте и живите регулярно», будьте регулярны в работе и отдыхе, больше двигайтесь и раньше ложитесь спать.
4, «дух внутренней защиты, болезнь в безопасности от», для поддержания сбалансированного состояния ума, «страх является Ци вниз, испуганные Ци хаос», страх перед гриппом может также привести к Ци восстания, более вероятно, чтобы пригласить внешний грипп.
II. Диетическая профилактика
1, диета должна быть легкой, и есть меньше толстых и жирных продуктов (легко производить тепло), так что в повседневной жизни, сделать некоторые простые, вкусные небольшие блюда, для профилактики гриппа также полезно.
2, два белых супа: белый лук 15г, белая редька 30г, кинза 3г. добавить нужное количество воды, сварить горячий напиток.
3, имбирно-финиково-мятный напиток: 3 г мяты, 3 г имбиря, 3 финика. Имбирь нарезать соломкой, джуджуб разрезать и удалить сердцевину, положить в чайную чашку вместе с мятой, залить 200-300 мл кипятка, накрыть и настаивать 5-10 минут, пить в горячем виде.
4, тутовый лист хризантемы: тутовый лист — 3 г, хризантема — 3 г, рутабага — 10 г. Заваренный в кипятке чай пить часто.
5, мятно-грушевая каша: 3 г мяты, 1 очищенная от кожицы утиная груша (очищенная), 6 джуджубе (разрезать и удалить сердцевину), добавить нужное количество воды, отвар процедить. Используйте пшено или рис 50 г для приготовления каши, каша готовится добавить мяту груши суп, а затем кипятить можно съесть, как правило, легко «огонь» люди могут съесть.
6. 30-60 г свежей рыбной травы, смешанной с чесночным соком и уксусом.
7. 30-60 г свежего щавеля, бланшированного в кипящей воде, подается холодным с чесночным соком и уксусом или обмакивается в соус.
8. 30-60 г свежего амаранта, бланшированного в кипящей воде, едят холодным с чесночным соком и уксусом или соусом для макания.
9, Фасоль адзуки и бобы мунг в соответствующих количествах в супе.
10, 60 г бобов мунг, 6 г сырой солодки (тканевый мешочек), 20 г сырого ячменя сварить в супе, затем удалить мешочек с солодкой и принимать.
11.Если сухость во рту и носу сильная, можно окунуть ватный тампон в кунжутное масло и применить его наружно, что имеет функцию увлажнения сухости.
3, профилактика наркомании
1. 10 г женьшеня княжеского, 6 г шалфея, 10 г скутеллярии, 10 г лопуха
Подходит для людей слабых и восприимчивых к внешним ощущениям.
Отвар: 1 стакан отвара с водой ежедневно. Один раз утром и один раз вечером, подходит 3-5 доз.
2. Da Qing Ye 5 г, окопник 5 г, Radix et Rhizoma Glycyrrhiza Glabra 5 г
Функции: детоксикация и очищение от жара
Показания: покраснение лица, сухость во рту, горле и носу, предпочтение охлаждения, слегка сухой стул и желтая моча.
Как принимать отвар: 1 стакан отвара на стакан воды в день. Один раз утром и один раз вечером, достаточно 3-5 приемов.
3.Лист шелковицы 10 г, Radix Bupleurum Chinense 15 г, Bulbus Fritillariae 12 г
Функции: очищение от жара и стимулирование легочной циркуляции.
Показания: покраснение лица, сухость во рту, горле и носу, предпочтение прохлады, слегка сухой стул и желтая моча.
Как принимать отвар: 1 стакан отвара на стакан воды в день. Один раз утром и один раз вечером, достаточно 3-5 приемов.
4. 10 г Су Йе, 10 г Периллы, 10 г Чен Пи
Функции: Укрепление селезенки и устранение сырости.
Показания: неясное лицо, часто с растяжением живота и рыхлым стулом.
Отвар: 1 стакан отвара с водой ежедневно. Один раз утром и один раз вечером, достаточно 3-5 приемов.
Для различных групп населения рекомендуется применять под руководством практикующего врача, в период эпидемии можно принимать 3-5 доз.