Запор в основном проявляется в виде сухого стула, затрудненной дефекации, раз в три-пять дней или семь-восемь дней, либо количество опорожнений кишечника нормальное, но стул сухой и твердый. В основном это вызвано чрезмерно рафинированным питанием, сочетающимся с пристрастностью ребенка, разборчивостью в еде, анорексией, нежеланием есть зеленые овощи. У детей часто случаются запоры, функция кишечного пищеварения и всасывания снижается, не только важные питательные вещества не могут быть направлены во все органы, но и бактерии кишечной палочки будут в большом количестве размножаться, которые производят вредные вещества, такие как гистамин, разрушают печень, распространяются по всему организму, кровь, после заражения, работа мозга также будет замедлена. Кроме того, застой стула в кишечнике также вызовет у ребенка головокружение, раздражительность, отсутствие концентрации на занятиях, пострадает и игровая выносливость. Корректировка диеты: ешьте больше зеленых овощей, фруктов, меньше рафинированной пищи. Пейте теплую воду по утрам натощак, вырабатывайте привычку к регулярной дефекации. Дети с запорами часто страдают анорексией и горячкой, и им трудно регулировать свой рацион. В настоящее время массажист Цзинаньской детской больницы Сунь Цзюнь Чонг предлагает следующую терапию: очищение меридиана желудка 200 раз, очищение меридиана толстого кишечника 500 раз, разминание на лошади в течение 2 минут, разминание плеча Ян-Ци 300 раз, транспортировка внутреннего сплетения 200 раз, живот по часовой стрелке 300 раз, надавливание на семь отделов 500 раз. Для тех, у кого анорексия, растирайте Паньмэнь и щипайте четыре шва. При пяти изжогах и жаре разминать Сяотяньсинь и очищать Тяньхэшуй. Сочетание точек позволяет регулировать функции селезенки и желудка, способствовать очищению кишечника, повышать аппетит, укреплять организм, объединять лечение, реабилитацию и оздоровление в единое целое.