Социальная фобия беспокоит многих людей, и как ее лечить. Для некоторых легких форм социальной фобии может быть рекомендован вариант когнитивно-поведенческой терапии, а поведенческая терапия является предпочтительным методом лечения фобий. Первый шаг — разработать шкалу страха, например, по уровню напряжения, разделить ее на таблицу от низкого до высокого, разработать таблицу, в реальной жизни идти дальше и проводить десенсибилизацию. Кроме того, при использовании десенсибилизации важно изучить терапию релаксационной тренировки. Для тех, чья жизнь затронута в большей степени, возможно, придется прибегнуть к некоторым медикаментам, таким как пароксетин, который очень эффективен.