Гипертиреоз может проявиться в любом возрасте, обычно в возрасте 30-50 лет, и имеет медленное начало. Основными симптомами гипертиреоза являются гиперметаболический синдром и симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и нервно-мышечной систем. Помимо лечения, важно также уделять внимание диете, образу жизни и психологическим аспектам. Пациенты с гипертиреозом часто едят больше и быстрее теряют вес из-за повышенного метаболизма и большего расхода энергии. Поэтому пациентам с гипертиреозом важно обеспечить достаточное ежедневное потребление калорий и питательных веществ для удовлетворения потребностей организма. Суточная потребность в калориях у больных гипертиреозом примерно на 10-20% больше, чем у нормальных людей соответствующей возрастной группы, поэтому следует придерживаться диеты с высоким содержанием белка, витаминов и калорий. Кроме того, избегайте йодированной соли и йодсодержащих лекарств и продуктов, поскольку продукты с высоким содержанием йода могут повлиять на восстановление после гипертиреоза или вызвать рецидив после прекращения приема лекарств. Йод является сырьем для синтеза гормонов щитовидной железы, поэтому чем больше йода в вашем рационе, тем менее эффективным будет ваше лекарство. В то же время следует избегать стимулирующих напитков, таких как крепкий чай и кофе. Пациенты с гипертиреозом легко возбудимы, поэтому им не следует употреблять стимулирующие напитки, чтобы избежать чрезмерного возбуждения, которое может привести к нарушениям сна и изменениям в их состоянии. Пациенты с гипертиреозом должны учитывать свое состояние и заниматься спортом должным образом, обеспечивая при этом отдых и достаточный сон. …… Пациентам с легкой работой в целом не нужно брать больничный, чтобы отдохнуть дома, в то время как тяжелым работникам следует максимально снизить нагрузку, избегать перенапряжения, как можно раньше ложиться спать ночью и избегать видеоигр и других стрессовых занятий. Для тех, кто плохо спит, примите перед сном успокоительное средство, например, Ксанакс, чтобы обеспечить качественный сон. Для пациентов с проптозом применяйте искусственные слезы для смазывания и увлажнения роговицы по назначению врача, чтобы уменьшить сухость. Носите темные очки, когда выходите на улицу, чтобы избежать раздражения глаз от яркого света, ветра и пыли, и наносите антибиотическую глазную мазь перед сном, чтобы предотвратить инфекции роговицы и конъюнктивы. В психологическом плане пациенты должны научиться психологической саморегуляции и уметь приспосабливаться к психосоциальным стимулам для поддержания психологического равновесия и повышения социальной адаптации. Пациенты должны уделять внимание своему психическому здоровью, избегать психических стимуляций и повышать свою способность к самозащите. Кроме того, пациенты должны знать, что причинами гипертиреоза являются инфекция, травма, психическое возбуждение, перенапряжение, гипогликемия и чрезмерное прощупывание щитовидной железы. Если симптомы гипертиреоза ухудшаются, важно знать о риске гипертиреоидного криза. В заключение следует отметить, что пациенты с гипертиреозом должны укреплять уверенность в преодолении болезни и заниматься диетой, образом жизни и психологической поддержкой в дополнение к медикаментозному лечению.