Когда речь заходит об аллергии, каждый из нас в то или иное время сталкивался с ней или наблюдал ее. Весной, когда распускаются цветы, ранним утром, когда холодный воздух, некоторые люди часто чихают и страдают от насморка; когда друзья собираются вместе, они выпивают пару бокалов вина, но у некоторых людей появляются маленькие красные бугорки, называемые «винной сыпью». Почему у некоторых людей развиваются эти заболевания? У каждого из нас есть аутоиммунная система, которая является важнейшей защитой организма от болезнетворных бактерий. Однако, когда мы вступаем в контакт с каким-либо веществом или используем лекарство, если оно вызывает дисфункцию иммунной системы, вызывая неблагоприятную реакцию в нормальных тканях кожи и органов и ряд симптомов, это и есть аллергическое заболевание. На самом деле, аллергия может возникнуть в любое время и в любом возрасте, и она может легко повториться. Возьмем для примера аллергию на пыльцу. Когда вы впервые вдыхаете пыльцу, она попадает в ваш организм через нос и стимулирует иммунную систему организма. В этот момент иммунная система решает, что пыльца является фактором риска, и вырабатывает небольшое количество антител для борьбы с ней. Если вы вдыхаете пыльцу в следующий раз, и каждый раз, когда вы вдыхаете пыльцу после этого, ваш организм запоминает инородного захватчика, и тучные клетки и базофилы организма вырабатывают большое количество антител для борьбы с ним. В этот момент клетки кожи, носа, глаз, горла и легких стимулируются к выделению вещества под названием гистамин, которое вызывает ряд аллергических симптомов, таких как сыпь, зуд, насморк, чихание, зуд в глазах, кашель и другие аллергические реакции. Может ли аллергический ринит перерасти в астму? Ответ — да. Многие пациенты с астмой приходят к врачу и говорят, что обычно у них простуда, а теперь они испытывают стеснение в груди и одышку. Однако при ближайшем рассмотрении оказывается, что то, что некоторые больные астмой называют «простудой», на самом деле не простуда, а аллергический ринит. Аллергический ринит и аллергическая астма очень похожи не только по этиологии, но и по патогенезу и патологическим изменениям, но разница в том, что аллергический ринит расположен в носу как верхних дыхательных путях, а аллергическая астма расположена в легких как нижних дыхательных путях, и эти два заболевания тесно связаны. Сообщается, что 60-70% пациентов с аллергической астмой имеют аллергический ринит и до 40% пациентов с аллергическим ринитом имеют комбинированную астму. В некоторых исследованиях сообщалось, что у пациентов с аллергическим ринитом через несколько лет может развиться бронхиальная астма, даже если в настоящее время они не страдают астмой, а если астма сопровождается аллергическим ринитом, то приступ аллергического ринита часто является предвестником приступа астмы. Как я могу предотвратить и контролировать аллергический ринит в своей жизни? 1, увеличить физические упражнения, выбрать медицинские упражнения здоровья, тайцзицюань, пять птиц играть, играть в настольный теннис, танец меча и другие предметы, упорный, может повысить физическую подготовку, улучшить способность организма противостоять болезни. Начиная с лета, настаивайте на умывании лица и носа холодной водой, чтобы повысить способность переносить холод. Избегайте переохлаждения в холодное время года или при резкой смене климата, чтобы не простудиться, и надевайте маску, когда выходите на улицу. Постарайтесь выяснить причинные факторы, своевременно провести профилактику и лечение. 2. не сморкайтесь с силой, если нос заложен, чтобы избежать разрыва носовых капилляров и носового кровотечения, а также чтобы бактериальная слизь не попала в носоглотку и не осложнила средний отит. 3, использование приемов самомассажа носа, используя указательный и средний пальцы обеих рук при массаже внутреннего угла глаз у переносицы, сверху вниз на время, в общей сложности 80 раз; используя средний палец для разминания по обе стороны носа около 1 см, как вращательный массаж, в общей сложности 70 раз; указательный, средний и безымянный пальцы обеих рук при массаже центральной части бровей, а затем вдоль бровей наружу, массаж по обе стороны виска, в общей сложности 60 раз. Массаж можно повторять: один раз утром, один раз в середине дня и один раз вечером. Он может эффективно предотвратить возникновение ринита и улучшить состояние хронического ринита. 4. Промыть носовые корочки теплой водой, затем ватным тампоном, смоченным в сыром меде, смазывать пораженный участок носовой полости один раз в день, пока носовая полость не станет безболезненной, не появятся корочки выделений и не восстановится обоняние. 5. Рекомендуется легко перевариваемая и усваиваемая пища. Избегайте холодной пищи, табака, алкоголя и острых раздражителей. 6.Активно и тщательно лечить острый ринит.