Вы можете есть апельсины, когда у вас инфекция верхних дыхательных путей, но вы должны обратить внимание на температуру апельсинов, когда вы только покупаете их, например, когда вы берете их снаружи, когда они холодные и ледяные, постарайтесь не использовать их в это время, положите их при комнатной температуре, чтобы они в основном сбалансированы с комнатной температурой перед едой. Кроме того, хотя апельсины содержат витамин С, который может помочь бороться с инфекциями верхних дыхательных путей, но поскольку технология посадки сейчас хорошая, сладость очень высокая, в этом случае нужно пить больше воды, потому что чем слаще вы едите, организм будет мочиться, поэтому кровь становится более концентрированной, поэтому обязательно пополняйте достаточное количество воды. Когда вы простужены, люди очень обезвожены, пейте достаточно воды, если вы хорошо отдохнули, потоотделение само по себе может заставить простуду излечиться, поэтому, когда вы едите апельсины, вы должны обратить внимание, чтобы не есть слишком сладкое, а также пить больше воды. Вообще в меру лучше, если много есть позже, сахар в крови, даже если пить воду, нелегко спуститься.