Хронический бронхит часто клинически проявляется в виде кашля, покашливания или одышки, хрипов и т.д. Серьезные случаи могут осложняться эмфиземой, легочным пороком сердца и т.д. Это заболевание является распространенным заболеванием людей среднего и пожилого возраста в зимний период, согласно статистике, заболеваемость людей среднего и пожилого возраста старше 50 лет в Китае составляет около 15%-30%, зимний климат сухой и холодный, склонный к инфекциям дыхательных путей, что приводит к «старому медленному бронхиту». Зимний климат сухой и холодный, склонный к респираторным инфекциям, что приводит к рецидивам «старческого недуга», поэтому безопасное зимнее здравоохранение особенно важно. 1. Абсолютный отказ от курения и алкоголя: Сигаретный дым может повредить эпителий бронхов и заставить реснички отпасть, что приводит к снижению защитной функции легких, усугубляет респираторные инфекции и провоцирует острые приступы. А алкоголь может производить влагу и накапливать мокроту, стимулируя дыхательные пути и усугубляя состояние. 2, соответствующие упражнения: физические упражнения могут улучшить физическую форму, повысить иммунитет организма и адаптацию к изменению климата. Интенсивность упражнений может варьироваться от человека к человеку, чтобы не чувствовать усталость, комфорт, а также дыхательные упражнения, упражнения на расширение грудной клетки, брюшное дыхание и другие тренировки. 3, эмоциональная стабильность и оптимизм: иметь уравновешенную психику, часто поддерживать стабильное настроение, дух должен быть радостным и оптимистичным, избегать напряжения, тревоги, депрессии и других неблагоприятных факторов стимуляции, установить уверенность в преодолении болезни, и активно сотрудничать с лечением, способствовать выздоровлению болезни. 4, научная диета: диета должна быть в основном для укрепления селезенки и аппетита, легкая, теплая и мягкая, употреблять больше витаминов, микроэлементов, высококачественной белковой пищи, такой как баранина, мясо собаки, рапс рыбы, яйца птицы, соевые продукты, свежие овощи, фрукты, сухофрукты и т.д.. Запретите есть соленое и острое, горячее и сухое. 5, разумное использование лекарств, профилактика и лечение: «старая медленная ветвь» в стадии ремиссии должна быть основным направлением здоровья и фитнеса, повышать способность организма сопротивляться болезни. В период острого приступа необходимо контролировать инфекцию и разумно использовать антибиотики. У лежачих больных необходимо своевременно принимать меры по удалению мокроты для предотвращения обструкции дыхательных путей и вторичной инфекции. 6, уделяйте внимание профилактике простуды: простуда является причиной многих заболеваний, и «старая медленная ветка» не является исключением. Согласно статистике, более чем у 90% пациентов с «застарелыми и медленно протекающими» простудными заболеваниями могут возникать острые приступы. Поэтому важно предотвращать простудные заболевания. Чтобы усилить холод упражнения, придерживайтесь умывания лица холодной водой, этот метод для повышения способности организма сопротивляться холоду, предотвращения возникновения простудных заболеваний играет хорошую роль. 7, улучшить условия проживания: в гостиной должно быть тихо, гигиенично и чисто. Отсутствие загрязнения дымом, солнечного света должно быть достаточно, регулярно открывайте двери и окна, чтобы воздух был свежим, и чтобы была хорошая температура и влажность. Температура не должна быть ни слишком высокой, ни слишком низкой, предпочтительно от 16°C до 20°C, а относительная влажность должна составлять около 45%. Не держите домашних животных в помещении.