Пациентам с напряжением зрения необходимо пользоваться очками под руководством врача. Носите корректирующие очки, которые соответствуют вашим потребностям. Расстояние между вашими глазами и экранами книг и компьютеров при ношении очков должно составлять около одного фута. Читайте книги с правильной осанкой и обращайте внимание на регулировку высоты столов и стульев. Делайте упражнения для глаз 2-4 раза в день.
Регулярно проходите медицинские осмотры для раннего выявления соответствующих заболеваний и их своевременного лечения. Глазные болезни и другие системные заболевания следует лечить незамедлительно. Кроме того, существует множество видов глазных капель для снятия напряжения глаз, каждый из которых имеет свою направленность, поэтому обязательно используйте их под наблюдением врача.