Способы снятия усталости глаз включают периокулярный массаж, горячие компрессы на глаза, взгляд вдаль, применение лекарственных препаратов и т. д. Конкретное лечение зависит от состояния пациента.
Если усталость глаз вызвана длительным перенапряжением глаз, пациенты могут делать периокулярный массаж, чтобы расслабить глазные мышцы и тем самым снять зрительное утомление. Пациентам также следует смотреть вдаль, следуя принципу 20-20-20, то есть каждые 20 минут работы глаз делать 20-секундный перерыв и смотреть вдаль на расстояние 20 футов (около 600 метров).
Пациенты с усталостью зрения также могут использовать локальные горячие компрессы на глаза, чтобы стимулировать кровообращение и улучшить дискомфорт в глазах, однако при наложении горячих компрессов следует соблюдать осторожность, чтобы избежать ожогов.
Пациенты с явными симптомами зрительной усталости также могут использовать глазные капли против усталости, например, капли с гликозидами дигиталиса, чтобы облегчить дискомфорт в глазах. Кроме того, пациентам следует развивать хорошие привычки и избегать переутомления глаз.
Пациентам с явными симптомами зрительной усталости рекомендуется своевременно обращаться к врачу, чтобы оценить свое состояние и следовать предписаниям врача по лечению.