Усталость глаз можно снять, сократив количество времени, которое вы проводите с глазами, делая массаж вокруг глаз, прикладывая горячие компрессы и используя глазные капли. 1. сократите время, проводимое с глазами: при усталости глаз необходимо избегать длительного, пристального взгляда, смотреть в глаза, когда свет не слишком сильный или слишком темный, уделять внимание тому, чтобы глаза хорошо отдохнули, это может помочь снять усталость глаз. 2. массаж вокруг глаз: когда возникает усталость глаз, вы можете правильно массировать глаза, массаж может заставить глаза расслабиться, способствовать циркуляции крови в глазах, может снять усталость глаз. 3. горячие компрессы: вы также можете использовать горячие полотенца на глаза, они способствуют кровообращению, снимают мышечное напряжение, помогают уменьшить усталость глаз. 4. использование глазных капель: если усталость глаз не снимается вышеперечисленными методами, вы можете, следуя указаниям врача, использовать лекарственные средства для снятия усталости глаз, например глазные капли с бисабололом дигиталиса. Если усталость глаз не снимается, необходимо своевременно обратиться в больницу, чтобы оценить свое состояние и следовать указаниям врача по лечению.