Хронический бронхит обычно означает кашель, который сохраняется более трех месяцев в году и присутствует в течение двух или более лет подряд, и чаще встречается у пациентов старше 50 лет, отсюда и термин «старческий бронхит». Она часто характеризуется кашлем, откашливанием мокроты, одышкой и хрипами, а в тяжелых случаях может осложниться эмфиземой, легочным пороком сердца и токсическим шоком. Долгие, холодные зимние месяцы могут стать «препятствием» для пожилых пациентов с хроническим бронхитом. Люди с хроническим бронхитом в анамнезе склонны к рецидивам зимой из-за простуды и гриппа, задымленности и запыленности, химической аллергии и других факторов. Поэтому в повседневной жизни необходимо учитывать следующие моменты: 1. Надевайте маску и шарф, выходя на улицу зимой, чтобы предотвратить простуду и грипп, и уделяйте особое внимание профилактике бактериальных инфекций, которые являются пусковым механизмом для приступов. Избегайте контакта с больными простудой и лихорадкой, избегайте мест скопления людей, где воздух мутный, и регулярно проводите дезинфекцию уксусом, чтобы убить многие инфекционные агенты в воздухе. Кроме того, физические упражнения, прогулки на свежем воздухе и свежий воздух в хорошую погоду могут улучшить способность дыхательных путей противостоять холоду и адаптироваться. Интенсивность упражнений, чтобы не чувствовать себя усталым, комфортным, выберите себе подходящие предметы, это могут быть дыхательные упражнения, упражнения на расширение грудной клетки, брюшное дыхание, такие как гимнастика, бокс, цигун, ходьба и бег трусцой и т.д., но не вставайте слишком рано для упражнений, чтобы не простудиться. 2, диетическое питание Рекомендуется выбирать легкую и легко усваиваемую питательную пищу. Как говорится, «мясо производит мокроту, рыба — тепло, овощи и редис оберегают вас». Ешьте больше овощей и фруктов, избегайте креветок, крабов, рыбы, морепродуктов, ананасов и других продуктов, вызывающих аллергию. В «виде холодного напитка навредит легким», чтобы есть теплую пищу, не ешьте арахис, картофель, лук-порей и необработанные соевые бобы и т.д. Эти продукты склонны к выделению газов, вызывающих вздутие живота, диафрагма поднимается, емкость легких ограничена, не способствует выздоровлению бронхита и других респираторных заболеваний. 3. вакцинация Вакцинация против бронхита может эффективно предотвратить возникновение и приступы хронического бронхита, бронхиальной астмы и астматического бронхита, вызванных инфекциями верхних дыхательных путей. Однако вакцину не следует применять, если у вас температура 38 градусов Цельсия или выше, а также если у вас активный туберкулез, активный гепатит или экзема. Пациенты с высоким кровяным давлением, заболеваниями сердца и бронхоэктазами, тяжелой эмфиземой или длительным применением гормонов должны следовать рекомендациям врача при использовании вакцины. Также очень важно поддерживать стабильное настроение, быть оптимистом и избегать стимуляции неблагоприятными факторами, такими как напряжение, тревога и депрессия.