Рецидив грыжи диска — это повторное образование грыжи диска после нескольких месяцев или лет хирургического лечения первоначальной грыжи, обычно путем простого удаления пульпозного ядра (включая минимально инвазивное удаление и открытое сращение), а не путем фиксированного сращения. Если пульпозное ядро удалено, а сращение фиксировано, рецидива не будет, но при фиксированном сращении происходит потеря подвижности фиксированного двигательного аппарата и увеличение нагрузки на соседний двигательный аппарат. Почему же происходит рецидив? Во-первых, миелоаблативная хирургия удаляет только грыжу пульпозного ядра, но не все пульпозное ядро, поэтому пока есть пульпозное ядро, существует вероятность рецидива. Кроме того, хотя пациенты обычно не чувствуют боли в спине и ногах после удаления пульпозного ядра, диск не становится нормальным диском, а остается патологическим или нездоровым диском, поэтому рекомендуется заботиться о диске и защищать его. Если не укрепить мышцы поясницы, существует риск того, что оставшееся ядро пульпозного диска может снова выступить, а фиброзное кольцо и хрящевая концевая пластинка могут порваться и оторваться, тем самым сдавливая нервы и вызывая рецидив боли в пояснице. Как можно предотвратить рецидив? Выше было сказано, почему грыжа поясничного диска будет рецидивировать, затем следует нацелиться на то, чтобы избежать появления факторов, вызывающих рецидив, прежде всего, следует обратить внимание на осознание, а затем на действия, следует подчиниться собственному осознанию, не делать вещей, которые неблагоприятны для диска, делать больше вещей, которые благоприятны для диска, так что вы можете избежать рецидива грыжи поясничного диска в наибольшей степени. Конкретные должны обратить внимание на следующие аспекты: 1, не долгосрочные позы, особенно долгое время сидения на поясничном отделе позвоночника является худшим, поза лучше не более получаса. 2, в работе талии лучше не прилагать чрезмерных усилий, при подъеме или поднятии тяжелых предметов лучше не поднимать их силой талии, а сначала приседать, а затем силой ног поддерживать тело вверх. 3. упражнения для мышц спины, физиотерапия, самомассаж и т.д. Заблуждения: Пожалуйста, не воздерживайтесь от операции только из-за возможности рецидива, потому что если вы не сделаете операцию в нужный момент, длительное давление на нерв доставит много неприятностей, и в один прекрасный день может внезапно ухудшиться и привести к расстройствам мочеиспускания и фекалий. Это означает, что «если вы не сделаете операцию, риск паралича всегда будет с вами». Вероятность рецидива очень мала, всего около 3%, и даже если рецидив произойдет, он может быть устранен повторной операцией.