Детское ожирение обычно определяется как вес, который более чем на два стандартных отклонения превышает средний вес здорового ребенка того же пола, возраста или роста; или более чем на 20% от среднего веса здорового ребенка того же возраста или пола. Ожирение, вызванное перееданием, чаще всего проявляется клинически и называется простым ожирением. Итак, как лечить ребенка, чтобы он похудел? Лечение диетой является очень хорошим способом, лечение диетой любой причины ожирения, основаны на управлении диетой, регулирование диеты принципы следующие: 1, при ограничении количества пищи должны заботиться о базовом питании детей и роста и развития потребностей, только сделать вес постепенно снижается, первоначально, только требуется остановить быстрый набор веса. Позже вес можно постепенно снижать. Когда вес превышает 10% от нормального диапазона, нет необходимости ограничивать диету. 2. старайтесь удовлетворять аппетит ребенка и не допускать чувства голода, поэтому выбирайте продукты с меньшим количеством калорий и большим объемом; например, сельдерей, побеги бамбука, редис и т.д. При необходимости между приемами пищи можно давать перекусы с меньшим количеством калорий, например, несладкое желе, сушеную рыбу, сливы и т.д. 3.Белковая пища может удовлетворить аппетит, ее особая энергетическая роль высока, и она необходима для роста и развития, поэтому поступление не должно быть меньше 2 г/кг/день. 4.Углеводы имеют большой объем и помогают метаболизму жиров и белков в организме, поэтому их можно использовать в качестве основной пищи, но количество сахара должно быть уменьшено. 5. Поступление калорийной энергии из жиров особенно велико и должно быть ограничено, например, жареная пища, густое ароматизированное масло и сок, а также различные сладкие жирные продукты запрещены. 6, общая калорийность энергии должна быть снижена, для детей от 10 до 14 лет с ожирением, как правило, может поставлять калории 5020 джоулей (1. 200 калорий) или около того, конкретные поставки могут быть определены в соответствии с фактической ситуацией отдельных детей и методов.