Каковы причины икроножных судорог в постели?

«Судороги в икрах могут быть вызваны различными факторами. Судороги в икрах во время сна могут быть связаны с чрезмерной физической нагрузкой в течение дня, и икроножные мышцы могут непроизвольно спазмироваться в состоянии покоя, что приводит к судорогам в икрах, которые обычно можно снять после растяжения местных мышц.

Кроме того, судороги икры могут быть вызваны нарушением кровообращения из-за местного похолодания икры, вызванного невниманием к теплу во время сна.