Избыток андрогенов может быть связан с хроническим психологическим стрессом или факторами болезни, и это состояние может возникать как у мужчин, так и у женщин. Женщины склонны к эндокринным нарушениям, гирсутизму и нарушениям менструального цикла; мужчины склонны к преждевременному половому созреванию, а у некоторых мужчин развивается андрогенетическая алопеция. Конкретные решения могут быть скорректированы с точки зрения диеты, работы и отдыха.1. Регулирование диеты: соответствующие продукты питания, содержащие эстроген, такие как соя, соевые продукты и маточное молочко, могут эффективно противостоять явлению избытка андрогенов.2. Регулирование работы и отдыха: обеспечьте хорошие привычки работы и отдыха и избегайте засиживаться допоздна в течение длительных периодов времени, регулярные привычки работы и отдыха могут поддерживать стабильность уровня гормонов в организме и функцию всех органов в организме.3. Лекарства: Вы можете использовать препараты, подавляющие андрогены, например, таблетки винилэстрадиола и эстрадиола для женщин и финастерид для мужчин. Избегайте употребления печени животных, жирного мяса и т.д., ешьте больше продуктов с высоким содержанием клетчатки, чтобы добиться разумной диеты.