В наши дни западные фестивали становятся все более популярными в Китае. Рождество также стало временем отдыха для жителей китайских городов: многие молодые люди, которые обычно заняты работой, ходят в маскарадных костюмах в течение почти двух недель между Рождеством и Новым годом. Предприниматели также воспользовались этой возможностью для продвижения своих продаж, чтобы рождественские праздничные траты и веселье продолжались и в Новом году. Но после Нового года ортопедические отделения различных больниц будут принимать множество молодых пациентов с травмами костей и суставов, особенно некоторых «пациенток красоты» с болями в коленях! Это связано с тем, что молодые городские «белые воротнички», занятые работой и отсутствием физических упражнений, стремятся к красоте, не задумываясь о практичности своей одежды. На Рождество они забывают, что сейчас холодный зимний сезон (особенно со вчерашнего дня, когда на севере резко упала температура), и по-прежнему носят боди, короткие юбки и сапоги на высоких каблуках, и танцуют всю ночь в барах, КТВ и на вечеринках по разным поводам. «Коленный сустав можно легко повредить. Это одна из самых распространенных «ортопедических праздничных болезней» в современной медицине — рождественские праздничные травмы колена. Позаботьтесь о своих коленных суставах во время новогоднего веселья: выглядя красиво, держите нижние конечности в тепле и не надевайте на улицу душегрейки и платья. Не сидите подолгу на вечеринках, так как длительные замирания нижних конечностей могут привести к нарушению кровообращения в нижних конечностях. Не ходите «высоко» в течение длительного времени и не носите обувь на высоком каблуке, так как высокий каблук приводит к тому, что голеностопный сустав сгибается вниз, а коленный сустав находится в полусогнутом состоянии, что может быть очень вредно для коленного сустава. Слишком высокие или слишком тонкие каблуки также могут стать причиной травмы, поскольку устойчивость не является фактором. Кроме того, не «завязывайте» и не уходите в запой на несколько дней подряд. Перед выполнением упражнений лучше всего разогреть суставы и конечности, немного подвигавшись. Наконец, важно отметить, что пиво и морепродукты, а также субпродукты животных содержат слишком много «пурина», который может откладываться в синовиальной выстилке суставов и приводить к подагрическому синовиту. Поэтому тем, у кого вентиляция, следует быть осторожными и не пить слишком много пива, не есть слишком мало субпродуктов и морепродуктов на вечеринках.