Недавно ко мне пришел человек с фильмом и спросил: «Доктор, у меня костная шпора на пятке, что мне делать, можно ли сделать операцию по ее удалению? Неужели слово «костная шпора» звучит так страшно? Может ли это быть рак кости? ……». Пусть врач расскажет вам, как образуется «костная шпора» и страшно это или нет. »Наиболее частыми местами образования остеофитов являются поясничные позвонки, пятка стопы, коленный сустав и т.д. У этих участков есть очень очевидная особенность, это участки с большей активностью, потому что мы обычно используем этот участок все время, когда ходим, и это также участок, несущий вес. Поскольку на нижние конечности приходится вес нашего тела, в этих местах обычно образуются костные шпоры. Мы могли видеть некоторые деревья, растущие в долине, эти деревья не могут быть прямыми, они часто кривые, потому что долина имеет одно направление ветра в течение длительного времени, под действием ветра, деревья становятся кривыми, чтобы приспособиться к направлению ветра, и костная шпора и кривое дерево принцип тот же, есть долгосрочная костная шпора направление силы, так что кости вокруг хряща сустава постоянно тянут, и в конечном итоге хрящ окостеневает после образования костной шпоры Наличие костной шпоры означает, что есть непрерывная сила. Например, пяточная кость обычно располагается на заднем или переднем крае пяточной кости, в направлении вверх или вперед, где существует ахиллово сухожилие, а ахиллово сухожилие вверх — это задняя икроножная мышца, поэтому напряжение мышцы на задней стороне пяточной кости является причиной образования задней шпоры. Передняя шпора возникает из-за натяжения и вытягивания подошвенной фасции. В этот момент кто-то может спросить: «Болит ли эта костная шпора? Почему у меня болит пятка? Костная шпора не вызывает боли, но причиной боли является хроническое напряжение в гастрокнемиальной мышце и ахилловом сухожилии, а не сама костная шпора. Поэтому основным методом лечения костной шпоры является снижение напряжения и уменьшение напряжения. Костные шпоры являются физиологической реакцией и не требуют хирургического вмешательства, а любая операция по их удалению — это ложь! Изменение механики и напряжения — вот правильное лечение. Вот трюк, который научит вас улучшать натяжение сухожилий, вызванное болью в пятке, в задней части обуви, которую носят, нужно набить немного 0. 5 см до 1 см или около того колодки (какой материал может быть, туалетная бумага, силикон, пока он мягкий), так что он может поднять пяточной кости, эффективно уменьшить давление на задней части, так что, чтобы получить облегчение, почему формирование напряжения силы, которая должна пойти в больницу, чтобы позволить врачу провести подробное обследование, там может быть причиной стопы, там Это может быть причиной колена, или причиной поясничного отдела позвоночника, и работа за ним будет оставлен врачу.