При грыже поясничного 5 крестцового 1 диска для восстановления нормального состояния требуется не менее трех месяцев. Грыжа поясничного диска возникает в результате увеличения давления на поясничный отдел позвоночника вследствие травмы поясницы или малоподвижного образа жизни, разрыва фиброзного кольца и грыжи пульпозного ядра, сдавливающей нервы. Пациент проявляет себя болью в поясничной области с ограничением движений, а в тяжелых случаях она сопровождается болью в ноге, онемением ноги и невозможностью ходить. Поскольку грыжа диска сдавливает нервы и вызывает их отек, то для снятия боли необходимо дождаться постепенного исчезновения отека нервов. В это время можно применять препараты для обезвоживания, снятия отека и питания нервов, такие как инъекции метилкобаламина или гептафиллум натрия, маннитол и т.д., а также принимать перорально капсулы для снятия боли в поясничном отделе. Главное — в течение месяца необходимо соблюдать постельный режим, не вставать с постели в этот период, а через месяц можно носить пояс для спуска на землю, и большинство симптомов грыжи диска можно устранить за три месяца реабилитации. Кроме того, в течение трех месяцев после удаления грыжи поясничного диска пациенты избегают длительного сидения и стояния, избегают тяжелого физического труда, чтобы хорошо восстановиться.