1, пейте больше молока Молоко богато белком, является слабой щелочью, попадая в желудок, может не только нейтрализовать желудочную кислоту, но и в желудке на поверхности эрозий или язв образовывать защитную пленку. В целом, молоко оказывает защитное действие на желудок. Но простое питье молока не играет большой роли, его следует добавлять к крахмалистой пище, так как после приема пищи примерно через 1 час наступает пик секреции желудочной кислоты, нормальное время опорожнения желудка составляет около 2 часов, желудочная кислота и пища могут полностью интегрироваться. Если пить только молоко, то через полчаса оно уже переварилось и всосалось, попало в тонкую кишку, а вырабатываемая желудком желудочная кислота не успевает нейтрализоваться молоком, она может только «переварить себя», повреждая слизистую оболочку желудка. Больные гастритом могут пить молоко одновременно с приемом крахмалистой пищи, такой как хлеб, закуски, булочки на пару, крекеры с содой и т.д., что может замедлить время опорожнения пищи, чтобы избежать усугубления симптомов. 2, умеренное потребление щелочной пищи Многие люди, страдающие гастритом, часто страдают от избыточной секреции желудочной кислоты, что приводит к срыгиванию, изжоге и другим неприятным симптомам, напомнили эксперты, но при избыточной секреции желудочной кислоты может быть целесообразно употреблять некоторые щелочные продукты, такие как молоко, молоко из соевых бобов, булочки на пару или хлеб и т.д., эти продукты способны помочь нам эффективно нейтрализовать желудочную кислоту. А когда секреция желудочной кислоты снижается, пациент может употреблять концентрированный бульон, куриный суп, фрукты или фруктовые соки с кислым вкусом, чтобы стимулировать секрецию желудочного сока, что может способствовать повышению роли пищеварения. В повседневной жизни следует также обращать внимание на то, чтобы есть больше продуктов с желудочным эффектом, таких как сыр, лопух, папайя, грибы и другие продукты. 3, пить больше супа при гастрите есть какие продукты питания хорошо на проблему, суп и так далее также имеет важное значение, на самом деле, более желудка вещи предпочтительнее не каши, а суп, и суп не может быть бульон. Это связано с тем, что бульон содержит большое количество кислых веществ, на слизистую желудка они будут оказывать определенное стимулирующее действие, поэтому лучше всего пить больше овощных супов. Например, такой: шпинат, вермишель, яйцо, можно все это включить, а потом добавить немного куриной эссенции для аромата, не только вкусно, но и очень желудочно.