Фасциит мышц поясницы также известен как растяжение мышц поясницы, фиброзит поясницы, фасциальный болевой синдром поясницы и ревматизм. Мышцы поясницы окружены фасцией, а под фасцией находится жировая ткань, которая может проходить через фасцию, образуя грыжу. Нервные ветви и кровеносные сосуды также пронизывают фасцию. 1. Причины Мышечная травма, экссудат и кровоизлияние в мышцу и фасцию, вызывающие воспалительные спайки, воздействие влаги и холода, хроническое напряжение мышц, фасциальная гипертрофия и спайки, фасциальные трещины, жировые грыжи, ущемление и сдавливание нервных сосудов, нагрузка на мышцы и фасцию, остановка и конечная стадия заболевания, острая травма мышц поясницы, не вылеченная вовремя, переходящая в хроническую, и так далее — все это причины симптомов. 2. Симптомы и диагностика В основном спонтанные боли. В легких случаях преобладает локализованная боль либо в межлопаточной области, либо в крестцово-подвздошных мышцах. Иногда наблюдается онемение задней поверхности плеча, наружной поверхности бедра и бедра верхней конечности, но не ниже колена. В тяжелых случаях боль мешает спать, особенно в ранние утренние часы и во второй половине ночи. Она обостряется при активности и положительно коррелирует с объемом физической нагрузки. 3. Лечение Консервативное лечение: контролируйте количество физических упражнений, выполняйте упражнения для поясничных мышц спины соответствующим образом, делайте упражнения на вытягивание поясничных мышц спины после тренировки и вечером перед сном, т.е. наклоняйте тело вперед, чтобы максимально удлинить поясничные мышцы спины, это может снять мышечный спазм и улучшить кровообращение. В периоды сильной боли для защиты можно использовать пери-талию. Его следует удалить, когда симптомы уменьшатся, чтобы избежать атрофии мышц. Физиотерапия: например, тепловая терапия, ультракороткие волны, короткие волны, огненная купрессия и т.д. Эффективны массаж и иглоукалывание, особенно электроакупунктура. Лекарства: пероральные препараты, такие как витамин Е, фотарин, сосна пау-тай, фен-фен, локсопрофен и т.д. Также эффективно местное применение китайских травяных препаратов для снятия стресса и облегчения боли. Инъекционная терапия триггерных точек. Интервенционное лечение: радиочастотное лечение задней ветви спинномозгового нерва; минимально инвазивный мышечный релиз.