Тракция и манипуляция являются наиболее распространенными и эффективными методами лечения пациентов с обычной болью в пояснице, острой и хронической болью в пояснице и заболеваниями мелких суставов поясничного отдела позвоночника. Однако важно, чтобы врач осмотрел вас перед началом лечения. При заболеваниях мелких суставов поясничного отдела позвоночника (широко известного как «мигающая спина») манипуляция является лучшим вариантом для немедленного восстановления и облегчения боли. Мы также часто предлагаем бесплатный массаж для пациентов с грыжей поясничного диска, который более эффективен для пациентов с легкой и средней степенью тяжести. Цель массажа в основном заключается в том, чтобы снять компрессию нервных корешков и облегчить симптомы пациента, которые будут повторяться, если не принять меры. Однако пациенты с подозрением на деструктивные заболевания поясничного отдела позвоночника, такие как опухоли, туберкулез или сепсис, а также пациенты с тяжелым остеопорозом не подходят для лечения тракционным массажем. Тракционный массаж, хотя он прост и безопасен, лучше всего проводить в больнице. По крайней мере, первые несколько раз в больнице, чтобы получить правильный подход, такие как количество веса, частота и продолжительность тракции, количество сеансов тракции, продолжительность лечения и т.д., — все это варьируется от человека к человеку. Важно подчеркнуть, что после тракционной терапии лучше всего носить поясничный корсет. Кроме того, если симптомы ухудшаются после периода вытяжения, некоторые пациенты должны немедленно прекратить вытяжение и обратиться за дальнейшей медицинской помощью. Пациенты с грыжей поясничного диска могут получить облегчение или излечиться после лечения, но они также склонны к рецидивам. Самой важной мерой по предотвращению рецидива является профилактика. Во-первых, в повседневной жизни, на учебе и работе необходимо поддерживать правильную позу сидя, стоя и лежа и выработать правильные привычки образа жизни. Во-вторых, усилить функциональную тренировку мышц поясницы. Это связано с тем, что правильные упражнения улучшают мышечное кровообращение, способствуют обмену веществ, повышают реактивность и силу мышц, а также улучшают стабильность поясничного отдела позвоночника. Пусть вас научит врач или обратитесь за подробностями к программам медицинского обслуживания.