Компьютер играть в течение длительного времени, независимо от рабочего стола, или ноутбук, многие люди чувствуют шею, плечи боли, то есть, конечно, потому что ваши плечи, чтобы нести вес вашей шеи и головы, ваша шея, чтобы нести вес вашей головы, хотя это необходимо, но они устали, это ни в коем случае не шейный спондилез, но вы не заботитесь, может быть, ваши 40 лет после, будет больше, чем другие боли, как сделать? Планшетный ПК — это новая порода, разделившая мировую тенденцию, конечно, мы не покупаем Apple, почему китайцы с самой дешевой рабочей силой производят фабричную продукцию, мы должны использовать самую дорогую в мире цену, чтобы выкупить ее, смешно! К счастью, отечественный планшет вполне конкурентоспособен и весел! А еще от таблеток может болеть шея! Что вы можете с этим сделать? Это очень простой метод, обычно вы сидите и смотрите на компьютер, и когда вы смотрите на него, ваша шея опускается вниз, что является первопричиной боли в шее и плечах, потому что никто не может смотреть на компьютер с высоко поднятой головой. Итак, вы смотрите на компьютер в течение часа, а затем играете в игру на планшете в течение 5 минут, и проблема решена, но играть на планшете нужно так: вы должны играть на спине, пусть ваша поясница опустится, согните локти о кровать, держите планшет в руках и поднимите шею, чтобы играть. Принцип: Позволяя мышцам фасции полностью растянуться в спине, вы снимите мышечное напряжение в шее, плечах и нижней части спины и противодействуете неблагоприятным позам.