Многие пациенты с бесплодием мало знают об овуляции, а многие знают об овуляции, но не знают, как проводить половой акт во время овуляции. Некоторые беспокоятся, что если они будут проводить половой акт слишком часто, то качество и количество спермы снизится, а если недостаточно, то у яйцеклеток может не быть шансов. Как определить овуляцию Менструальный цикл начинается в первый день менструации. Средний менструальный цикл составляет 28-30 дней, но он варьируется от человека к человеку, причем нормальным считается 5 дней раньше или позже. 1. Проекция менструального цикла Овуляция обычно происходит в середине менструального цикла, примерно за 14 дней до начала следующей менструации. На овуляцию влияют окружающая среда, эмоции, состояние здоровья, секс, прием лекарств и т.д. Иногда овуляция может быть ранней или отсроченной. Этот метод не подходит для пациентов с нерегулярным менструальным циклом. 2. метод определения базальной температуры тела Базальная температура тела повышается после овуляции. Измеряйте сублингвальную температуру тела в течение 5 минут утром, непосредственно перед пробуждением и до начала какой-либо деятельности. Температура перед овуляцией держится около 36,5°C с колебаниями в пределах 0,1°C. Если на следующий день температура на 0,3-0,4°C ниже, чем в предыдущий день, это сигнализирует о наступлении дня овуляции. Повышение температуры тела примерно на 0,2-0,4°C вскоре после овуляции свидетельствует о наступлении лютеиновой фазы. Если базальная температура тела повышается более 14 дней подряд, вам следует подумать, не беременны ли вы. Если базальная температура тела повышается менее 12 дней, следует подумать о том, не недостаточна ли лютеиновая фаза. Этот метод измерения базальной температуры тела имеет свои недостатки, а также ошибки и неудобства при его использовании. Обычно считается, что в день овуляции цервикальная слизь прозрачная и яично-белая, ее длина составляет 250 пкс и более. После овуляции количество цервикальных выделений постепенно уменьшается, они становятся мутными и густыми. 4. Анализ мочи на ЛГ После того как фолликулы выросли и созрели, высокий уровень эстрогена вызывает выработку лютеинизирующего гормона (сокращенно ЛГ), который провоцирует овуляцию. Пик ЛГ в крови обычно приходится на раннее утро, а пик ЛГ в моче на 6-8 часов позже, чем в крови. Поэтому анализ мочи на ЛГ следует проводить после 14:00 и до 19:00. Сильный положительный тест является признаком приближающейся овуляции. Овуляция обычно происходит в течение 24-48 часов после сильного положительного результата, когда половой акт в течение 2 дней подряд имеет высокий процент беременности. Однако пик ЛГ в моче недолговечен, длится всего около 24 часов, и может быть обнаружен только непосредственно перед овуляцией. 5. УЗИ Для определения периода овуляции более точно использовать негативное УЗИ, чтобы наблюдать за развитием фолликулов. Как вести половой акт во время овуляции Если вы определили приблизительный период овуляции, самое время освоить навыки ведения полового акта во время овуляции. Во-первых, яйцеклетки жизнеспособны в течение 24 часов, но их способность к оплодотворению значительно снижается через 6-8 часов после выделения, а сперматозоиды могут выживать в половых путях женщины около 3 дней, поэтому обязательно проводите половой акт примерно за 1 день до овуляции и в день овуляции. Это значительно повысит вероятность зачатия. Однако, поскольку овуляция зависит от эмоций и настроения и может наступить раньше или позже, для большей безопасности рекомендуется проводить половой акт в разные дни примерно за 7 дней до овуляции. Конечно, если мужчина более физически активен, о ежедневном половом акте не может быть и речи. Это зависит от конкретного человека. Кроме того, следует учитывать сексуальную физиологию партнера-мужчины. Многие пациенты жалуются в клинике, что если партнерша сообщит им, что у нее сегодня овуляция, и попросит о половом акте, многие из них будут страдать от нервной эректильной дисфункции и не смогут завершить половой акт, упустив возможность овуляции. В это время в качестве дополнения к лечению можно использовать такие препараты, как виагра. В целом, для нормальных пар шансы на естественную беременность составляют около 10-20% на каждый менструальный цикл. После 3-6 циклов полового акта после точного определения овуляции и при отсутствии беременности вам рекомендуется как можно скорее обратиться в центр репродуктивной медицины для проведения дальнейших исследований, чтобы исключить другие этиологические причины. Однако беременность — вещь очень случайная, и мы обычно говорим, что если вы не можете зачать ребенка после 12 регулярных половых актов в течение года, то для партнера-мужчины следует посетить мужскую клинику для проверки спермы на наличие слабых сперматозоидов, а если тест проводится в подготовительный период, то неплохо бы «отложить на черный день», чтобы повысить шансы на зачатие. В то же время важно улучшить вредные привычки и применять некоторые спермогенные препараты, чтобы поскорее завести ребенка.