Время почернения легких от одной сигареты в день зависит в основном от индивидуального физического состояния пациента. Конкретное время почернения не может быть указано и не может быть обобщено. Сигареты содержат большое количество никотина, смол, угарного газа и других вредных веществ. Если выкуривать по одной сигарете в день, то при нормальных условиях легкие могут потемнеть в течение 3 лет. У некоторых людей с плохим обменом веществ легкие могут потемнеть через 1-2 года, в зависимости от индивидуальных особенностей. При длительном вдыхании дыма у пациентов появится респираторная псевдосложная реснитчатая столбчатая эпителиальная сквамозная метаплазия, так что мокрота будет отходить с трудом, может постепенно сформироваться хроническая обструктивная болезнь легких, эмфизема, а частота возникновения злокачественных опухолей легких значительно возрастет. Поэтому пациентам не рекомендуется курить в течение длительного времени, следует как можно скорее отказаться от курения и в то же время больше дышать свежим воздухом, чтобы усилить дыхательную циркуляцию в легких, тем самым способствуя выведению вредных веществ в легких, что способствует хорошему здоровью.