Проснувшись утром или при перемене погоды, вы непрерывно чихаете, десятки и даже десятки раз; после чихания выделяется большое количество прозрачной, похожей на воду носовой слизи, и каждый день вы меняете несколько носовых платков или расходуете целый рулон туалетной бумаги. Аллергический ринит, также известный как аллергический насморк, имеет распространенность 10-40% среди населения в целом и характеризуется четырьмя основными симптомами: зудом в носу, насморком, чиханием и заложенностью носа.
Аллергический ринит — это аллергическое заболевание слизистой оболочки носа, которое возникает в любом возрасте, в основном у людей молодого и среднего возраста, и часто имеет семейный анамнез. Всемирная организация здравоохранения классифицирует аллергический ринит на легкую и умеренно-тяжелую степени. Легкий аллергический ринит не оказывает существенного влияния на жизнь пациента, в то время как аллергический ринит средней и тяжелой степени уже вмешивается в жизнь пациента, приводя к снижению качества жизни, снижению эффективности работы, снижению успеваемости, влияя на сон и развлечения, и причиняя пациенту большие страдания.
Клинически аллергический ринит делится на две категории: многолетний и сезонный. Многолетний аллергический ринит имеет симптомы круглый год. У детей он часто проявляется в виде нажима на нос, гримасничанья и синих глазниц, потому что они не могут его выразить. Симптомы сезонного аллергического ринита более тяжелые, с постоянными сезонными приступами каждый год, что заставляет пациентов страдать. Что же именно вызывает аллергический ринит? Во-первых, существует атопический индивидуум.
В переводе на простой язык это означает индивидуальные различия или аллергию, и только такие люди страдают аллергическими заболеваниями и имеют определенный генетический компонент. Во-вторых, существует атопический антиген. Это вещества, которые могут вызывать аллергию у аллергиков, в основном вдыхаемая пыльца, пылевые клещи, насекомые, мех, грибки и различные химические вещества, и даже некоторые продукты питания, такие как яйца, молоко, рыба и креветки, а также косметика, также могут вызывать сенсибилизацию. И снова аллергик вступает в контакт с аллергеном. Это означает, что человек, у которого может быть заболевание, вступает в контакт с чем-то, что может вызвать заболевание, в результате чего развивается аллергический ринит. Нос, «барометр» здоровья человека, исправно отвечает за регулирование влажности и температуры, фильтрацию воздуха, стерилизацию и уничтожение «врага» и другие функции. Это «хранитель здоровья» организма, как называют его ученые. Однако мы часто пренебрегаем здоровьем «стражей здоровья» в нашей жизни. Согласно статистике, только в Китае около 260 миллионов человек страдают от аллергического ринита, что серьезно влияет на повседневную жизнь людей.
В настоящее время не существует лекарства от аллергического ринита. Однако повторное симптоматическое лечение может эффективно предотвратить появление симптомов аллергического ринита или уменьшить частоту приступов.
1. десенсибилизирующая терапия (иммунотерапия) используется в основном при аллергическом рините, вызванном вдыхаемыми аллергенами; аллергены превращаются в антигены, и антигены вводятся многократно и постепенно, чтобы улучшить толерантность пациента к аллергенам, так что у пациента больше не развивается заболевание после повторного вдыхания аллергенов, или симптомы значительно уменьшаются после начала заболевания. Терапия занимает много времени, и у пациентов, как правило, не хватает терпения дотерпеть до завершения курса лечения, который может занять как 3 месяца, так и несколько лет.
2. Противоаллергические препараты могут облегчить носовой зуд, чихание и насморк, например, парацетамол, кератан и т.д. Однако большинство из этих препаратов оказывают тормозящее действие на центр, и после их приема появляются симптомы сонливости и сонливости, поэтому они должны использоваться с осторожностью операторами, водителями и пассажирами.
3, гормональная терапия такие препараты в основном для подавления воспаления слизистой оболочки носа неоднократно, небольшие дозы долгосрочного применения может уменьшить симптомы, как правило, с назальным спреем, такие как: Renolcort, Nesucca и другие спреи.
4, уменьшить чувствительность слизистой оболочки носа лечение, такое как: микроволновая печь, лазер, радиочастоты, замораживание, такое лечение в течение короткого периода времени может быть хорошие результаты, позже рецидив может быть обработан снова, такие методы в настоящее время более распространены.
5. Хирургия не является первым методом лечения. Хирургия рассматривается в случае неэффективности вышеперечисленных методов лечения, но после операции возникают осложнения различной степени тяжести, такие как сухость глаз и потеря обоняния.
Целью лечения аллергического ринита является облегчение симптомов и сокращение продолжительности аллергического ринита. Обычно невозможно добиться полного излечения, но в дополнение к этому мы должны усилить уход за собой и профилактику, сочетая «профилактику» и «лечение» для достижения наилучших результатов.
Если симптомы проявляются преимущественно на открытом воздухе: максимально ограничьте пребывание на улице, особенно контакт с цветами, растениями, гниющими листьями и ивой, надевайте маску, когда выходите на улицу, или отправляйтесь на пляж, где меньше аллергенов.
Если симптомы возникают преимущественно в помещении, можно отметить следующие моменты: во-первых, обратите внимание на детали вашей жизни; вещества, вызывающие симптомы аллергии, называются аллергенами и могут находиться как на открытом воздухе (обычно сезонные аллергены), так и в помещении (обычно многолетние аллергены).
Следующие 10 пунктов помогут вам уменьшить количество таких аллергенов. Также позаботьтесь о том, чтобы уменьшить появление плесени и грибка. Поскольку экскременты тараканов и перхоть животных являются наиболее распространенными аллергенами, вам также следует позаботиться об уничтожении тараканов и о домашних и мелких животных.
Жилые детали.
1. закрывайте окна в машине или комнате в сезон пыльцы и пыли;
2. удалите аллергены, включая домашних животных, дым и даже подозрительные цветы или мебель;
3. используйте кондиционер с чистым воздушным фильтром для удаления пыльцы (но может не фильтровать пыль);
4. Вы можете использовать термостат для снижения влажности в помещении, желательно, чтобы влажность воздуха была ниже 50%.
5. отремонтируйте сырые подвалы, вентиляционные отверстия и ванные комнаты, уберите цветы и растения из комнаты или балкона;
6. поддерживайте чистоту и отсутствие пыли в помещении, чтобы уменьшить количество аллергенов, регулярно пылесосьте);
7. используйте в спальне неаллергенное постельное белье и постельные принадлежности, такие как матрасы и подушки с хорошей воздухонепроницаемостью, простыни и наволочки с хорошей эластичностью, стирайте простыни и наволочки в горячей воде каждую неделю; и будьте осторожны, не сушите простыни и постельное белье на открытом воздухе, так как плесень и пыльца могут прилипнуть к чехлам;
8. замените ковры на деревянные доски, напольную плитку и т.д., особенно те, которые крепятся к полу, и удалите их. Не сажайте цветы и растения, нуждающиеся в постоянном поливе, так как влажная почва способствует образованию плесени.
9. уберите подальше мелкие предметы, такие как книги, коробки с пластинками, компакт-диски, компакт-диски и мохнатые игрушки животных — все они очень восприимчивы к пыли и могут вызвать аллергию.
10. не принимайте чрезмерное количество лекарств для уменьшения симптомов; если у вас кислотный рефлюкс, старайтесь не есть перед сном и держать подушку повыше, а антациды принимайте под наблюдением врача.
Во-вторых, контролировать появление плесени и грибка в помещении; плесень может выделять споры и тем самым вызывать симптомы аллергии, которая широко присутствует во всех уголках жизни людей, особенно во влажных помещениях, таких как подвалы и ванные комнаты, а общие источники плесени включают бытовые увлажнители воздуха, ванны, влажные одеяла, душевые кабины, цветы и растения, старые газеты, мусорные баки и т.д.
1. Очистка отбеливателем, используйте отбеливатель или другие чистящие средства для очистки вышеуказанных ванн и мусорных ведер.
2.Если на одежде появилась плесень, выбросьте ее как можно скорее или обработайте ее соответствующим образом, чтобы удалить плесень.
3. Хранить в сухом месте, ковры следует защищать от влаги, а книги, газеты и одежду держать сухими и проветриваемыми, продукты питания также следует хранить разумно, чтобы предотвратить появление плесени.
4. лучше не располагать тенелюбивые растения, требующие частого полива, в комнатах и на балконах, где во влажной почве может завестись большое количество плесени. И снова тщательно уничтожайте тараканов и других вредителей; тараканы существуют более 300 миллионов лет, обитают в основном в теплой и жаркой и влажной среде, распространены в офисах и семейных комнатах. Тараканы не только доставляют неудобства окружающим, но белок, содержащийся в их экскрементах, является важным веществом, вызывающим аллергический ринит и астму, особенно у детей, живущих в многолюдных помещениях и городах.
Как избавиться от тараканов?
1. тщательно проверьте водостоки, трещины в стенах, перегородки в полу и окна, чтобы предотвратить проникновение тараканов.
2. Держите помещение сухим. Тараканы обычно живут во влажной среде, поэтому необходимо следить за тем, чтобы не было утечек воды, особенно на кухне.
3, поддерживайте чистоту в помещении, в чистой, сухой среде тараканы будут чувствовать себя нежелательно. После еды следует держать продукты плотно закрытыми, убирать мусор на полу и в мусорные пакеты, а посуду предварительно ополаскивать горячей водой, так как нечистая посуда привлекает тараканов. Плиту также следует регулярно чистить.
4. Используйте инсектициды для уничтожения тараканов, когда в доме никого нет. Наконец, держитесь подальше от домашних животных. Вопреки распространенному мнению, шерсть животных не вызывает аллергии, в то время как перхоть, слюна и моча животных содержат белки, которые легко могут вызвать аллергические симптомы. Кошка или собака могут производить большое количество аллергенного материала каждую неделю, а поскольку и кошки, и собаки производят перхоть, не существует животных без аллергенов, поэтому.
① Для аллергиков лучшим подходом является отсутствие контакта или как можно меньший контакт.
② Если вам необходимо завести домашнее животное, лучше сначала провести некоторое время с другим мелким животным, чтобы определить, нет ли на него аллергической реакции, или покормить животное без меха, например, черепаху, рыбок и т.д.
③ Регулярно мойте животное, вы можете попросить кого-нибудь, не страдающего аллергией, искупать его за вас.
④ Очистите клетку животного. Аллергены могут присутствовать в клетке животного даже через несколько месяцев после того, как животное было вывезено.