Моей матери 53 года, в марте 2010 года она была госпитализирована в связи с кровоизлиянием в мозг. Могу ли я избавиться от корня проблемы? Чжао Янру, профессор и главный врач второго отделения неврологии в больнице при колледже Чифэн ——— После кровоизлияния в мозг наше лечение направлено на две вещи: во-первых, облегчение последствий и, во-вторых, предотвращение рецидивов. В первую очередь, существуют медикаментозные и реабилитационные методы для уменьшения последствий. Вообще говоря, после 3 месяцев после кровоизлияния в мозг, восстановление некоторых симптомов становится медленнее, но все еще может быть постепенно восстановлено, вы можете принимать некоторые пероральные лекарства, чтобы способствовать восстановлению, но вы не должны слушать рекламу и принимать лекарства без разбора, не только тратить деньги, но и иметь побочные реакции. Онемение у вашей матери улучшится, но сейчас главное — предотвратить рецидив, что очень важно, так как в случае рецидива это приведет к более серьезной инвалидности. Следует обратить внимание на следующие моменты: (1) Контроль артериального давления Проводите круглосуточный мониторинг артериального давления и корректируйте прием лекарств в соответствии с результатами анализов, чтобы контролировать среднее артериальное давление на уровне 130/80 мм рт. ст. Это очень важно делать, и это также является ключом к профилактике. (2) Регулярно проверяйте уровень липидов и глюкозы в крови и регулярно посещайте больницу для корректировки лекарств под руководством специалиста, чтобы вовремя привести их в норму. (3) Уделяйте внимание своему питанию. Основное внимание следует уделять мягкой, сбалансированной диете, которая должна быть легкой, менее жирной и легко усваиваемой. Во-первых. Животный жир, такой как сало, масло, сливки и т.д., и продукты с высоким содержанием холестерина, такие как яичный желток, икра рыб, субпродукты животных, жирное мясо и т.д., должны быть ограничены, потому что эти продукты могут значительно повысить концентрацию холестерина в крови. Способствуют развитию атеросклероза. Можно использовать растительные масла. Такие как соевое масло, чайное масло, кунжутное масло, арахисовое масло и т.д., потому что содержащиеся в них ненасыщенные жирные кислоты могут способствовать выведению холестерина и превращению его в желчные кислоты, тем самым достигая цели снижения содержания холестерина в крови и задержки и уменьшения атеросклероза. Регулярно употребляйте яичные белки, нежирное мясо, рыбу и разнообразные бобовые и соевые продукты, чтобы обеспечить организм необходимыми аминокислотами. Выбирайте молочные продукты с низким содержанием жира и особенно холестерина, которые являются идеальными источниками белка, а рыба также является хорошей белковой пищей. Как правило, каждый день выпивайте один стакан свежего молока и один стакан кислого молока, так как молоко содержит молочный фактор и сывороточную кислоту. Она может подавлять синтез холестерина в организме и снижать содержание липидов и холестерина в крови. Фасоль содержит соевые стеролы. Они также способствуют выведению холестерина из организма. Ешьте больше свежих овощей и фруктов. Они содержат витамин С, калий и магний. Витамин С может снижать уровень холестерина. Повышает плотность кровеносных сосудов и предотвращает кровотечения Калий и магний также оказывают защитное действие на кровеносные сосуды. Ешьте соответствующие продукты из грибов и водорослей. К грибным продуктам относятся шампиньоны, грибы шиитаке и грибочки, которые содержат разнообразные аминокислоты, необходимые организму. К водорослям относится ламинария. Морская капуста содержит вещества, которые противостоят агглютинации красных кровяных телец и могут предотвратить образование тромбов. Вы можете употреблять больше продуктов, богатых йодом. Например, морские водоросли, нори. Креветки и так далее. Йод может уменьшить отложение холестерина в стенках артерий и предотвратить возникновение атеросклероза. В день следует употреблять менее 3 граммов соли. Взрослым для удовлетворения физиологических потребностей требуется всего около 1 грамма соли в день, а люди обычно съедают от 3 до 8 граммов в день ради вкуса, поэтому им следует постепенно облегчать свои вкусы. Поскольку соль содержит много ионов натрия, организм потребляет слишком много ионов натрия, что может увеличить объем крови и нагрузку на сердце, а также может увеличить вязкость крови, тем самым повышая кровяное давление, что не очень хорошо для пациентов с инсультом. Ежедневно выпивайте 1500-2000 мл воды. (4) Эмоциональная стабильность и достаточный сон (5) Отказ от курения и алкоголя. (6) Правильно выполнять физические упражнения. Чжао Янру, отделение неврологии, филиал больницы колледжа Чифэн