Принцип лечения миофасциальной боли должен заключаться в устранении боли и восстановлении функции. Кратковременные, слабосимптомные миофасциальные травмы, воспаления или спайки могут заживать самостоятельно с помощью лекарств и физических упражнений. Более длительные, тяжелые локализованные повреждения, воспаления или спайки требуют местного лечения. Местные методы лечения: 1, топическая лекарственная терапия, а именно различные трансдермальные пластыри, мази, лекарственные препараты, фумигация и т.д., трансдермальные пластыри или мази просты, легко применяются, точны и эффективны при легких и умеренных поражениях, легко принимаются пациентами, также чаще используются. Однако следует обратить внимание на то, что время применения не должно превышать 24 часов, чтобы не вызвать аллергию или лихорадку, пластыри вызывают ожоги и т.д. 2, физическая терапия, различные методы физической терапии могут быть опробованы, такие как ультразвук, ультра-лазер, различные электростимуляции терапии, инфракрасной терапии, магнитной терапии и т.д., но обратите внимание на выбор соответствующих параметров, особенно ультра-лазерной и инфракрасной терапии, потому что пораженные ощущения кожи тусклые, чем нормальная кожа, обратите особое внимание, чтобы избежать ожогов. 3.Ударно-волновая терапия подходит для большинства пациентов. Она может устранить спайки и увеличить пластичность фасции, и имеет хороший эффект для уменьшения симптомов и улучшения функции, но во время лечения будет присутствовать некоторая боль. 4. Массаж туй-на можно использовать в острой стадии, но он не рекомендуется в хронической стадии. Поскольку его эффект эквивалентен пассивным движениям при физических упражнениях, слишком сильное воздействие может привести к увеличению фасциальной травмы, воспалительные спайки не заживают. 5, акупунктурное лечение, ущерб практически незначителен, если лечение эффективно, вы можете выбрать для применения, но от 1 до 2 курсов лечения по-прежнему неудовлетворительно, то не рекомендуется продолжать лечение, вы можете выбрать другие методы вместо этого. 6, инвазивное лечение, например, местное введение противовоспалительного и обезболивающего раствора, лечение маленьким игольчатым ножом или серебряной иглой. Если место лечения выбрано точно, оно может дать немедленный эффект. Однако побочные эффекты многократных процедур очевидны, например, они делают близлежащие сухожилия хрупкими, повышают риск разрыва при силовом воздействии, увеличивают вероятность инфекции и риск усугубления спаечного процесса из-за повторных уколов. Серебряные иглы могут вызывать широкий спектр терапевтических травм и должны использоваться с осторожностью. 7, другие, такие как гидротерапия, грязелечение, парафинотерапия, ванны горячих источников, солнечные ванны и т.д., могут быть полезны. Однако следует обратить внимание на наличие аллергических реакций, таких как фоточувствительный дерматит и т.д. Миофасциальную боль легко диагностировать, но лечение никогда не бывает таким простым, как можно подумать. В некоторых случаях повторное лечение оказывается неэффективным, и пациенты испытывают сильную боль. Важно правильно выбрать лечение и пройти необходимый курс лечения в соответствии с ним, избегая при этом факторов, которые могут усугубить симптомы, таких как повышенная нагрузка на обрабатываемую область, переутомление и активность, воздействие холода на пораженную область и т.д. Выздоровление не всегда возможно, поскольку в месте поражения могут оставаться воспалительные спайки, которые могут проявляться лишь в легкой форме, а при дальнейшем переутомлении или воздействии холода симптомы могут рецидивировать и усугубляться. Основной способ избежать рецидива после выздоровления — сделать упор на функциональные упражнения. Лучшими методами упражнений являются тайцзи и йога. Вы также можете выбрать подходящие упражнения в соответствии с вашими личными предпочтениями. Важно поддерживать хорошее состояние здоровья и работоспособность, чтобы избежать рецидивов.