Клизма в основном вводится через анальный канал, физраствор в клизменном мешке в сочетании с лубрикантом или мылом и водой, пробкой и т.д. вводится под давлением в прямую и толстую кишку, чтобы стимулировать перистальтику кишечника, смазать кишечник и размягчить фекалии для содействия выведению. После клизмы вы можете выбрать положение голова-низ-бедра-высота на 5-10 минут, чтобы избежать вытекания клизменной жидкости, чтобы клизменная жидкость могла полностью соприкоснуться с фекалиями, размягчить и стимулировать перистальтику кишечника для достижения лучшего эффекта клизмы. Скорость клизмы не должна быть слишком быстрой, а расстояние клизменной жидкости от ануса желательно должно быть менее 30 см. Чрезмерное давление усилит стимуляцию слизистой оболочки кишечника и может привести к разбрызгиванию фекалий во время клизмы. Клизмы могут помочь облегчить запор, но не стоит слишком полагаться на них. Лучше улучшить состояние при запоре, скорректировав свой рацион и изменив привычки. Вы можете обратить внимание на свой рацион, употреблять продукты с высоким содержанием пищевых волокон и выработать привычку регулярно очищать кишечник. Вы также можете принимать некоторые лекарства в течение короткого периода времени для улучшения состояния при запорах, например, раствор лактулозы для приема внутрь, мозаприд, линаклотид и т.д.