Послеродовое недержание мочи в основном связано с расслаблением связок тазового дна, которое обычно проходит самостоятельно через 1-2 месяца после родов, однако точное время зависит от конкретного человека и не может быть обобщено. Послеродовая утечка мочи, т.е. послеродовое недержание мочи, в основном связана с расслаблением связок тазового дна во время беременности, в результате чего расслабляется лобково-уретральная связка, и структура тазового дна с трудом поддерживает присущую ей функцию и возникают симптомы неосознанного мочеиспускания. Пациенткам рекомендуется в обычное время сохранять хорошее настроение, регулировать свое душевное состояние и эмоции, культивировать разумное и регулярное питание, употреблять больше овощей и фруктов, грубоволокнистой пищи, выпивать 2000-2500 мл воды в день для профилактики запоров, чтобы не вызывать повышения внутрибрюшного давления. Регулярно опорожняйте мочевой пузырь, не задерживайте мочу, избегайте чрезмерного физического труда и физических нагрузок. Кроме того, можно настаивать на выполнении упражнений для мышц тазового дна, например, упражнений на сокращение анального отверстия, причем оптимальная интенсивность и частота ежедневных упражнений зависит от конкретного человека. В заключение следует отметить, что послеродовое недержание мочи обычно проходит самостоятельно через 1-2 месяца после родов, в то время как тяжелые симптомы могут сохраняться в течение 1-2 лет и даже дольше. Пациенткам с послеродовым недержанием мочи рекомендуется регулярно ложиться в стационар для обследования, а при выраженных симптомах или длительном нежелании самостоятельно восстанавливаться рекомендуется своевременное хирургическое лечение.