Пожилые люди не должны выходить на улицу в места, где много людей и машин. Не выходите на улицу во время дождя, снега или на водянистую или обледенелую землю, чтобы избежать падений и переломов. Поскольку нижние конечности слабые и реактивные, пожилым людям не следует подниматься по лестницам или на высоту и ходить по крутым склонам, чтобы избежать падений. Будьте осторожны при прогулках на улице, медленно ходите в скользкой обуви, используйте трость для помощи при ходьбе, держитесь за перила и уверенно шагайте вверх и вниз по лестнице. Если у вас наблюдаются такие симптомы, как помутнение зрения, глухота или головокружение, постарайтесь не выходить на улицу, а если вам приходится выходить, попросите помочь вам идти или используйте трость, чтобы предотвратить падения. Что делать, если пожилой человек упал и не может двигаться 1. Если есть рана, срочно перевяжите ее и надавите, чтобы остановить кровотечение. 2. свяжитесь с соответствующими органами и сообщите, где находится место происшествия, каковы повреждения и что было сделано для их лечения. Не оставляйте больных или раненых одних без присмотра. 3. не давайте больному или раненому никаких напитков или пищи в течение некоторого времени. 4. для пожилых людей с затрудненным дыханием, асфиксией и остановкой сердца поместите голову в откинутое назад положение и как можно быстрее сомкните челюсти, одновременно очищая выделения из полости рта и поддерживая дыхательные пути открытыми. Проводить искусственное дыхание, компрессию грудной клетки и другие реанимационные мероприятия, а также реанимировать на месте. 5, травма позвоночника у пожилых пациентов в процессе оказания первой помощи при транспортировке, необходимо обратить внимание на то, чтобы голова, шея и туловище пострадавшего находились в прямом положении, никогда не допускайте сгибания и скручивания позвоночника. Особенно травмы шейного отдела позвоночника, более осторожное обращение и исправление. Не поднимайте голову, туловище и не садитесь. 6. Для переноски пострадавшего лучше всего использовать плоские носилки или дверную пластину. Переломы шейки бедра у пожилых людей следует лечить хирургическим путем Пожилые люди склонны к переломам шейки бедра, особенно в возрасте 50-70 лет. Из-за хрупкости шейки бедра у пожилых людей вследствие остеопороза переломы могут произойти при малейшем падении. Если перелом не лечить своевременно и надлежащим образом, он может не зажить или осложниться ишемическим некрозом головки бедренной кости и травматическим артритом, что может серьезно повлиять на жизнь пожилого человека. Традиционным лечением является вытяжение кожи или костной тяги, а хирургическое лечение в большинстве случаев заключается во внутренней фиксации с ограниченной системой гвоздевых пластин, но никто из пациентов не может вставать рано, и значительная часть пожилых пациентов с переломом бедра страдает от серьезных осложнений или даже теряет жизнь из-за длительного постельного режима. Применение хирургического лечения переломов шейки бедра у пожилых пациентов не только позволяет пациенту раньше встать с постели, уменьшает осложнения, вызванные постельным режимом, и значительно снижает смертность, но и уменьшает бремя ухода за больным на его семью и значительно улучшает качество жизни пациентов с переломами шейки бедра в пожилом возрасте. Пациенты должны быть тщательно обследованы как можно скорее после поступления, а их сопутствующие медицинские состояния, такие как сердечно-сосудистые заболевания, респираторные заболевания, сахарный диабет, психиатрические и неврологические расстройства, хроническая печеночная и почечная недостаточность и заболевания мочевыделительной системы, должны активно лечиться. Для пациентов, определенных на операцию, время предоперационной подготовки должно быть максимально сокращено, с акцентом на «два сокращения»: во-первых, время между травмой и операцией (желательно не более 1 недели), во-вторых, время, проведенное в постели после операции (должно составлять 3-5 дней после операции). Это связано с тем, что любые ненужные исследования и задержки могут лишить пациента возможности хирургического лечения. Если нет абсолютных противопоказаний к хирургическому вмешательству, операция должна быть проведена как можно скорее; в этом смысле время — это жизнь. Как лечить вывих Вывих — это травма мягких тканей в области сустава, таких как кожа, мышцы, сухожилия, связки и кровеносные сосуды, без переломов, вывихов или разрыва плоти. Вывихи голеностопного сустава имеют самую высокую частоту спортивных травм. При вывихе может возникнуть локальный отек сустава, боль и, в тяжелых случаях, переломы. В качестве примера, иллюстрирующего принципы лечения вывиха, возьмем голеностопный сустав. 1. при растяжении связок приложите к травме лед, а затем зафиксируйте лодыжку эластичным бинтом. 2. Не позволяйте травмированной ноге опускаться на землю, пока не спадет отек, но по возможности держите ее в приподнятом положении. В зависимости от отека, вы сможете ходить с костылями через две-три недели. Если стопа не сильно опухла, вы можете постепенно нагружать ее, пока не сможете ходить самостоятельно без костылей. 3. если растяжение более серьезное, пациента следует доставить к врачу для лечения. Врач проведет ряд тестов, чтобы определить вероятность перелома или вывиха, степень повреждения связок и принять решение о следующем шаге в лечении.