Грыжа поясничного диска — одна из самых распространенных причин боли в спине и ногах. Когда пульпозное ядро диска выпячивается из фиброзного кольца, а грыжевая часть пульпозного ядра и разрушенное фиброзное кольцо выступают в позвоночный канал, они сдавливают соответствующий нервный корешок, вызывая такие симптомы, как, например, онемение ног. В случае грыжи поясничного диска, сдавливающей нерв, первым и наиболее простым и эффективным методом лечения должен быть абсолютный постельный режим. При этом бедра и колени могут быть слегка согнуты, чтобы уменьшить давление на нервные корешки. Во-вторых, можно применять некоторые обезвоживающие средства и гормональные препараты, что позволит отеку сдавленного нервного корешка спасть. Для молодых пациентов тракция таза также может уменьшить давление внутри диска, уменьшая раздражение нервных корешков. Массаж и туй-на и массаж также могут быть эффективными, но длительное применение туй-на и массажа не рекомендуется, чтобы не вызвать образование спаек вокруг нервных корешков. Кроме того, очень важны функциональные упражнения для мышц поясницы и спины в повседневной жизни, такие как махи маленькой ласточкой, ходьба спиной вперед и плавание, которые могут укрепить мышцы поясницы и спины, чтобы уменьшить давление на нервные корешки. Наконец, если неконсервативное лечение неэффективно, можно прибегнуть к хирургическому лечению. Существует два вида хирургического вмешательства: минимально инвазивная хирургия и традиционная хирургия. Поскольку сдавливание нервных корешков со временем может привести к дегенерации и утолщению пластинки и связки ligamentum flavum, что приводит к медикаментозно вызванному спинальному стенозу, операция должна быть проведена, если нехирургическое лечение неэффективно.