В последнее время часто встречаются пациенты с КТ или МРТ, которые спрашивают: доктор, посмотрите в моем табеле, как написать, что диск имеет «грыжу», «выпячивание», в конце концов, о чем это? В это время осмотреть пациента, боли в спине нет, боли в ногах нет, поясничный отдел позвоночника чувствует себя немного усталым, поясничный отдел позвоночника работает вперед и назад сгибание и разгибание влево и вправо сгибание без проблем, в это время сказать ему, что не нужно беспокоиться это грыжа поясничного диска, а не грыжа поясничного диска. В это время у пациента кружится голова, в чем разница между этими двумя состояниями? Я объясню разницу между этими двумя понятиями. Грыжа поясничного диска и грыжа поясничного диска разница в словах, но концепция очень разная, заболевание представляет собой симптомы, то есть имеет место грыжа поясничного диска, компрессия нервов, наиболее типичными симптомами являются появление иррадиирующей боли ниже икры, то есть боль по линии икры ниже онемения и т.д., если этот симптом возникает, то возможно поясничный диск сдавливает нервные корешки, нервные симптомы, есть также симптомы нерва, компрессия поясничного диска, компрессия поясничного диска. Если возникают такие симптомы, это означает, что поясничный диск мог сдавить нервный корешок, и возникает симптом нерва, также возможна ситуация, когда возникает онемение вокруг ануса и расстройства мочеиспускания и фекалий, то есть вероятность того, что протрузия может быть слишком большой и сдавила cauda equina нерв, что требует экстренного хирургического вмешательства. Только при появлении этих симптомов речь может идти о грыже поясничного диска, а грыжа поясничного диска требует лечения. Грыжа поясничного диска Согласно эпидемиологической статистике, около 50% людей старше 50 лет имеют грыжу поясничного диска, а пациентов с грыжей поясничного диска гораздо меньше, поэтому чрезмерно беспокоиться не стоит. В этот момент снова может возникнуть вопрос: значит, моя грыжа диска поясничного отдела не перерастет в грыжу диска поясничного отдела? Я отвечу так: такая возможность есть, потому что грыжа поясничного диска — это часто неравномерная сила вокруг поясничных дисков, которая приводит к тому, что сила будет неравномерной, часто потому, что мы сейчас длительное время находимся в позе «мяты» Поза «мяты» будет Сделать наши поясничные позвонки выпуклой кривой потери, что приводит к неравномерной силы поясничных дисков, в результате чего грыжа, и грыжа дальнейшее обострение, или пострадал травмы, такие как скручивание талии, приведет к дальнейшему обострению грыжи, это может быть сжатие нервов, чтобы произвести грыжу поясничного диска, поэтому для восстановления кривизны поясницы, поясничных дисков, чтобы вернуться к равномерному состоянию силы, является лучшей профилактикой грыжи поясничного диска подход. Ниже приводится простая комбинация статических и динамических методов для восстановления естественного состояния поясничного отдела позвоночника. Статический: сидя на стуле, возьмите полотенце, свернутое в рулон, приложите к пояснице, чтобы поясничный отдел позвоночника сформировал изгиб вперед. Динамический: после длительного сидения тело стоит прямо, постарайтесь вытянуть назад поясничные позвонки, чтобы поясничные позвонки образовали как бы экстремальное состояние назад, на этот раз для восстановления максимального искривления поясничных позвонков.