Время восстановления при грыже поясничного диска, сдавливающей нервный корешок, в основном зависит от тяжести состояния. Если грыжа поясничного диска небольшая, симптомы сдавливания нервного корешка слабо выражены, можно применить консервативное лечение, например постельный режим, пероральные нестероидные противовоспалительные анальгетические препараты или средства для улучшения циркуляции крови и борьбы с застоем крови из патентованных китайских препаратов, одновременно с местной физиотерапией, например поясничным вытяжением, припеканием электричеством, спектральной аппаратурой и т.д., чтобы уменьшить отек нервов, симптомы сдавливания, обычно через полмесяца или около того симптомы постепенно улучшаются, и примерно через 1 месяц можно восстановиться. Если грыжа диска относительно велика, симптомы сдавливания нервных корешков очевидны, боль и онемение нижних конечностей у пациента более серьезны, эффект консервативного лечения не очень хорош, когда необходимо хирургическое лечение, после операции обычно требуется 2-3 месяца для достижения полного выздоровления. После операции по поводу грыжи поясничного диска пациентам рекомендуется уделять внимание отдыху, уменьшить сгибательную активность, не носить тяжести и укреплять поясничное тепло.