Грудное вскармливание является одной из наиболее эффективных мер по обеспечению здоровья и выживания детей. Оптимальное грудное вскармливание в сочетании с дополнительным питанием помогает предотвратить начало недоедания и может спасти жизни около миллиона детей.
Во всем мире показатель исключительно грудного вскармливания младенцев в возрасте до 6 месяцев составляет менее 40%. Обеспечение адекватной поддержки грудного вскармливания матерям и их семьям может спасти много молодых жизней.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает, что грудное молоко является лучшим источником питания для младенцев и детей младшего возраста, и активно пропагандирует грудное вскармливание. В данном информационном бюллетене рассматриваются многочисленные преимущества грудного вскармливания и меры, которые могут быть приняты, чтобы помочь матерям повысить уровень грудного вскармливания во всем мире.
1. Рекомендации ВОЗ
ВОЗ настоятельно рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни. От 6 месяцев до 2 лет и более, дополняйте питание другими продуктами, продолжая кормить грудью. Кроме того.
Начинайте грудное вскармливание в первый час жизни;
Кормите грудью «по мере необходимости», т.е. как только ребенок в этом нуждается, днем или ночью;
Никаких бутылочек или пустышек.
2. Польза для здоровья ребенка
Грудное молоко — идеальная пища для новорожденных и младенцев. Оно содержит все питательные вещества, необходимые для здорового развития ребенка. Грудное молоко безопасно и содержит антитела, которые помогают младенцам бороться с распространенными детскими болезнями — такими как диарея и пневмония, двумя заболеваниями, от которых умирают дети во всем мире. Грудное молоко является доступным, недорогим и помогает обеспечить младенцев полноценным питанием.
3. Преимущества для матери
Грудное вскармливание также имеет преимущества для матери. Когда оно полностью достигнуто, оно может быть связано с естественной (хотя и не абсолютно безопасной) контрацепцией (98% защиты в течение первых шести месяцев после рождения ребенка). Оно снижает риск развития рака груди и яичников на последующих этапах жизни, а также помогает женщинам быстрее вернуться к весу до беременности и снизить частоту ожирения.
4. долгосрочные преимущества для детей
В дополнение к прямым преимуществам, упомянутым выше, грудное вскармливание имеет пожизненные преимущества для здоровья детей. Взрослые, которых кормили грудью в младенчестве и раннем детстве, имеют более низкое кровяное давление и уровень холестерина, а также более низкий уровень избыточного веса, ожирения и диабета 2 типа. Существуют доказательства того, что люди, вскормленные грудью, имеют более высокие показатели в тестах на интеллект.
5. Почему не стоит использовать порошкообразную детскую смесь?
Сухая детская смесь не содержит антител, которые есть в грудном молоке. Если порошковая детская смесь приготовлена неправильно, она может быть опасна из-за использования небезопасной воды и нестерилизованного оборудования или из-за бактерий, которые могут присутствовать в порошковой смеси. Чрезмерное разбавление молочной смеси для увеличения срока ее использования может привести к недоеданию. Кроме того, регулярное грудное вскармливание может поддерживать продолжительность грудного молока. Однако при использовании порошковых смесей и недостатке питания возврат к грудному вскармливанию может оказаться невозможным, поскольку количество вырабатываемого грудного молока уменьшается.
6. ВИЧ и грудное вскармливание
ВИЧ-инфицированные матери могут заразиться инфекцией во время беременности, при родах и при грудном вскармливании. Вмешательство антиретровирусных препаратов для матерей или для ВИЧ-инфицированных младенцев может снизить риск передачи ВИЧ через грудное вскармливание. Вместе грудное вскармливание и антиретровирусные препараты могут значительно повысить шансы младенца на выживание, сохранив его или ее свободными от ВИЧ-инфекции. ВОЗ рекомендует ВИЧ-инфицированным матерям при грудном вскармливании получать лечение антиретровирусными препаратами и соблюдать рекомендации ВОЗ по грудному вскармливанию и дополнительному питанию.
7. контроль заменителей грудного молока
В 1981 году был принят международный кодекс по регулированию рынка заменителей грудного молока. Кодекс требует, чтобы
вся маркировка и информация о сухих молочных смесях должна указывать на преимущества грудного вскармливания и риски для здоровья при использовании заменителей
запрещается рекламировать заменители грудного молока
запрещается раздавать бесплатные образцы заменителей беременным женщинам, матерям и членам их семей
никакие бесплатные или субсидированные заменители не должны распространяться среди медицинских работников или медицинских учреждений
8. необходимость оказания поддержки матерям
Грудное вскармливание требует обучения, и многие женщины испытывают множество трудностей в начале кормления. Больные соски, страх, что грудного молока не хватит для поддержания потребностей ребенка, и т.д. Все это очень распространено. Медицинские учреждения, поддерживающие грудное вскармливание, могут повысить уровень грудного вскармливания путем консультирования матерей, впервые приступивших к кормлению, обученными консультантами по грудному вскармливанию. Для поддержки матерей и новорожденных и повышения уровня ухода в 152 странах при поддержке совместной инициативы ВОЗ и ЮНИСЕФ было создано более 20 000 учреждений «доброжелательного отношения к ребенку».
9. работа и грудное вскармливание
Многие матери полностью или частично отказываются от грудного вскармливания, когда возвращаются на работу, потому что не хватает времени или места для кормления, экспрессии и хранения молока. Матерям необходимо безопасное, чистое и уединенное место для продолжения грудного вскармливания на рабочем месте или рядом с ним. Помочь в этом может создание благоприятных условий на работе, таких как оплачиваемый декретный отпуск, неполный рабочий день, местные детские сады, помещения для сцеживания и хранения материнского молока и перерывы для кормления грудью.
10. Следующие шаги: постепенное введение новых продуктов питания
Для удовлетворения растущих потребностей 6-месячных детей следует вводить дополнительные продукты питания, продолжая кормить их грудью. Дополнительные продукты питания для младенцев могут быть приготовлены специально или взяты из семейного рациона. ВОЗ рекомендует.
-не прекращать грудное вскармливание при введении прикорма.
-для дачи прикорма младенцам следует использовать ложки или чашки, а не бутылочки.
-Дополнительные продукты питания должны быть чистыми, безопасными и доступными на местах.
-Младенцам необходимо достаточно времени, чтобы научиться есть твердую пищу.