Поясничное растяжение — это кумулятивная, механическая, хроническая травма мышц и связок нижней части спины, или человек, который не получил своевременного и эффективного лечения острого поясничного растяжения, и оно перешло в хроническую форму. Заболевание часто не имеет очевидной истории травмы и часто возникает неосознанно при болях в пояснице, без очевидных профессиональных различий в его возникновении. Клинические проявления: повторяющиеся приступы боли в пояснице, усиливающиеся при нагрузке и облегчающиеся после отдыха, трудности при сгибании, усиление боли после длительного сгибания, боль облегчается при соответствующей деятельности или частой смене положения. Боль может быть облегчена соответствующей активностью или частой сменой положения. Сон с небольшой подушкой на пояснице может облегчить симптомы, и часто предпочтительнее использовать обе руки для проминания поясницы. Клиническое обследование: внешний вид поясничной области не аномален, иногда физиологический передний изгиб поясничного отдела позвоночника становится неглубоким или глубоким, напряжение поясничных мышц болезненно, перкуторная боль отсутствует, рентгенологическая боль отсутствует, тест на поднятие прямой ноги нормальный, рентгенограмма в основном нормальная, или наблюдается легкое образование костной шпоры. Клиническая классификация растяжения поясничных мышц в китайской медицине: (1) Тип дефицита почек, если дефицит ян почек сопровождается дефицитом ян почек, лечение заключается в согревании ян почек; если дефицит инь почек сопровождается дефицитом инь почек, лечение заключается в питании инь почек. (2) Тип застоя ци и застоя крови, симптомы в основном локализованы в виде боли, лечение заключается в оживлении крови, устранении застоя крови, перемещении ци и облегчении боли. (3) Тип «ветер-холод-влажность», при наличии признаков «ветер-холод-влажность» лечение заключается в рассеивании ветра и рассеивании холода для преодоления сырости. (4) Тип влажно-тепловой, с одновременными признаками влажно-тепловой, лечение заключается в очистке влажно-тепловой.