Помогает ли массаж при растяжении поясницы?

Напряжение поясничных мышц относится к категории поясничных болей в китайской медицине, массаж оказывает определенное воздействие на напряжение поясничных мышц, вызванное застоем крови, может облегчить боль и другие дискомфортные ощущения.
Китайская медицина считает, что напряжение поясничных мышц связано с внешним ветром, холодом и сыростью, вызывающими застой ци и застой крови, а меридианы не являются гладкими, для лечения напряжения поясничных мышц используются отдых, горячие компрессы, массаж и т. д., поэтому массажная терапия полезна при напряжении поясничных мышц.
Массаж — это один из видов физиотерапии, который с помощью надавливания, нажима, щипка, разминания и других приемов способствует работе местной ци и крови в мышцах шейного и поясничного отделов спины, при болях в пояснице, вызванных застоем крови, играет определенную вспомогательную роль в облегчении симптомов. Однако следует отметить, что если массаж слишком сильный или неправильный, он может даже усугубить симптомы растяжения поясничных мышц.
Если вы страдаете от растяжения поясничных мышц, рекомендуется обратиться в обычную больницу для проведения регулярных комплексных лечебных мероприятий, а не слепого массажа, чтобы избежать риска или затянуть состояние.