1.Меньше или совсем не употреблять продукты, богатые насыщенными жирами и холестерином, в том числе: сало, сливочное масло, жирное мясо, субпродукты животных, икра рыб и т.д. — все это противопоказано в диете при раке толстой кишки. 2. Ограничить растительное масло до 20-30 граммов (около 2-3 столовых ложек) на человека в день. 3.Не есть или есть меньше жареной пищи — это диетическое противопоказание при раке толстой кишки. 4.Употреблять в умеренном количестве продукты, содержащие ненасыщенные жирные кислоты, такие как оливковое масло, тунец и т.д. 5.Добавляйте более 35 граммов пищевых волокон в день. 6. Ешьте больше продуктов, богатых пищевыми волокнами: конжак, соя и продукты из нее, свежие овощи и фрукты, водоросли и т.д. 7.Замените мелкозернистые злаки на крупнозернистые. 8.Ешьте больше свежих овощей и фруктов для пополнения запасов каротина и витамина С. 9.Ешьте умеренно грецкие орехи, арахис, молочные продукты, морепродукты и т.д. для пополнения запасов витамина Е. 10.Уделите внимание потреблению солода, рыбы, грибов и других продуктов, богатых микроэлементами селена — это диетическое противопоказание рака толстой кишки.