Диета + вмешательство в образ жизни для восстановления здоровья у переедающих женщин в 50 лет!

(Отказ от ответственности: эта статья предназначена только для общего пользования, а информация, приведенная ниже, была обработана для защиты конфиденциальности пациентов)

Аннотация: Этот пациент поступил в наше отделение гипертонии с жалобами на сильное головокружение и головную боль в течение 1 недели и самостоятельно измеренное артериальное давление 175/100 мм рт. ст. После проведения различных тестов стало ясно, что гипертония была вызвана перееданием, и было рекомендовано вмешательство диета + образ жизни для снижения веса в течение 3 месяцев.

Основная информация】Женщина, 50 лет

Тип заболевания】Переедание, гипертония, деформация суставов, гиперлипидемия, гипергликемия

Больница】Народная больница провинции Хэнань

Дата консультации】Май 2019

План лечения] Диетический контроль (низкоуглеводная диета) + вмешательство в образ жизни (физические упражнения, корректировка режима труда и отдыха)

Период лечения】3 месяца амбулаторного лечения, 2 недели амбулаторного наблюдения

Результат лечения】Показатели веса и жира в организме снизились, артериальное давление, уровень глюкозы в крови, липиды в крови и другие показатели пришли в норму

I. Первичная консультация

Пациенткой была 50-летняя женщина с легким ожирением, которая сообщила, что в течение 1 недели испытывала головокружение и головную боль, а ее артериальное давление составляло 175/100 мм рт. ст. Пациентка все поняла и была направлена в наше отделение, она с энтузиазмом отнеслась к снижению веса и с нетерпением ждала этого.

II. Процесс лечения

Случай пациентки очень распространен в клиниках по снижению веса. Пациентке было проведено подробное диетическое обследование. В настоящее время у пациента помимо высокого кровяного давления имеются и другие проблемы со здоровьем, такие как деформация суставов, гиперлипидемия и гипергликемия. После общения с пациентом ему было предписано пройти тест на определение состава тела, в результате которого был поставлен четкий диагноз: диагностический ориентир ожирения 2 класса: ИМТ > 34,6 кг/м2; основные заболевания, такие как гипертония и гипергликемия; такие симптомы, как усталость, легкая сонливость, сонливость, храп и дегенеративный артрит. С пациентом была согласована конечная цель потери веса за 3 месяца — 10-12 кг, и была разработана 3-месячная программа потери веса, которая представляла собой низкоуглеводную диету + вмешательство в образ жизни. Пациенту сообщили о типах и количестве продуктов питания, доступных каждый день, способах приготовления и обработки, пищевых добавках, которые он должен употреблять, уровне ежедневной активности, режиме труда и отдыха, и за ним следили через APP, WeChat и по телефону.

(Первый тест на определение состава тела)

III. Эффект лечения 

Через 1 неделю после того, как пациентка выполнила программу снижения веса, помимо снижения веса, семья также отметила, что симптомы храпа значительно улучшились, а контроль артериального давления также значительно снизился. Эти изменения значительно повысили мотивацию пациентки к упорству, и весь процесс снижения веса прошел относительно гладко, пациентка поддерживала связь с последующим диетологом почти каждый день и приходила в больницу для очной консультации и тестирования состава тела каждые 2 недели. После 3 месяцев диеты + образ жизни потеря веса была очевидной (результаты приведены ниже), при этом потеря веса составила 11,8 кг, потеря жира в организме — 10,4 кг, уменьшение окружности талии на 13,6 см, снижение систолического артериального давления на 48 мм рт.ст. и диастолического артериального давления на 27 мм рт.ст., а также значительное улучшение храпа, гипергликемии и гиперлипидемии, и постепенное возвращение к нормальным показателям артериального давления, глюкозы крови и липидемии.

(Анализ состава тела через 3 месяца)

IV. Примечания

Мы рады, что после лечения храп, гипергликемия и гиперлипидемия у пациентов значительно улучшились. Многие пациенты приятно удивлены улучшением формы тела и других показателей здоровья. После потери веса пациенты должны продолжать разумное питание + здоровый образ жизни, последующие диетологи будут периодически следить за состоянием здоровья, чтобы избежать потери веса после окончания пациентом отдыха вернуться к прежнему питанию и образу жизни, еде и питью, что приведет к быстрому восстановлению веса.

V. Личное понимание

С повышением уровня жизни становится все больше пациентов с ожирением и избыточным весом, что также увеличивает распространенность гипертонии, гиперлипидемии, гипергликемии, износа суставов, синдрома поликистозных яичников и других заболеваний. Лекарство может устранить только соответствующее заболевание, но снижение веса, скорее всего, устранит множество заболеваний, связанных с ожирением, причем польза от этого будет гораздо выше, чем от лекарств. Лучший способ снижения веса — диета + физические упражнения, за которыми следуют исключительно диетические мероприятия. Все методы снижения веса (кроме липосакции) неотделимы от контроля диеты, поэтому рекомендуется не слепо придерживаться диеты для снижения веса, а снижать вес научно и обоснованно под руководством врача-диетолога, чтобы избежать недоедания, массивной потери мышц, кетоацидоза и быстрого восстановления после снижения веса. Как и в данном случае, пациент получил здоровье благодаря разумной программе снижения веса.