1. обучение прерыванию мочеиспускания: поощряйте ребенка прерывать мочеиспускание в середине каждого мочеиспускания, самостоятельно считая от 1 до 10, а затем заканчивать мочеиспускание, это тренирует и улучшает способность сфинктера мочевого пузыря контролировать мочеиспускание. 2. тренировка толерантности к мочеиспусканию: пусть ваш ребенок пьет больше воды в течение дня, а когда у него возникает позыв к мочеиспусканию, попросите его сдерживать мочу не более 30 минут за один раз, тренируясь один или два раза в день, чтобы расширить мочевой пузырь и увеличить его емкость, тем самым уменьшая количество раз, когда ему приходится мочиться ночью. 3. Тренировка по времени: используйте будильник в сочетании с искусственным пробуждением за полчаса до того времени, когда ребенок обычно мочился в постель ночью, и пусть он ходит взад и вперед по комнате, или умойте его лицо холодной водой, чтобы он мог помочиться в трезвом состоянии, цель также состоит в том, чтобы помочь установить условный рефлекс. 4. Родители должны вовремя обнаружить энурез и побудить ребенка самостоятельно опорожнить остатки мочи, высушить место, сменить белье и высушить постель. 5.Общие записи: Родителей просят вести ежедневные записи о причинах и времени энуреза и делать отметки в графике как для энуреза, так и для неэнуреза, и подводить итоги раз в неделю, чтобы выяснить причины и поощрять ребенка, когда он делает успехи. 6. старайтесь пить меньше воды на ночь.