Поясничные межпозвоночные диски с возрастом подвергаются дегенеративным изменениям, и дегенерация дисков постепенно усугубляется. Основное изменение заключается в том, что пульпозное ядро становится обезвоженным, а после того, как наступает состояние обезвоживания, эластичность и натяжение межпозвоночных дисков становятся ненормальными, и постепенно появляются симптомы грыжи поясничного диска, которая является одной из причин возникновения дисков. Причины возникновения заболевания у молодых людей и работников ручного труда неотделимы от деятельности и работы каждого человека. Во-первых, это слабость собственных анатомических факторов диска: после определенного возраста, местное кровоснабжение диска будет беднее, межпозвоночный диск в основном дополняется позвоночными сосудами и тканевой жидкостью через инфильтрационное снабжение, дегенеративные изменения будут происходить относительно раньше, чем в других тканях человеческого организма, а также тяжелее, процесс восстановления после травмы медленнее, в структуре чаще появляются слабые характеристики. В таких случаях дегенерированное ядро пульпозного диска может пройти через относительно слабое фиброзное кольцо, что приведет к грыже ядра пульпозного диска в результате повышенного давления на межпозвоночную клавиатуру. Во-вторых, травмы: около 30% пациентов имеют в анамнезе травмы различной степени тяжести, наиболее распространенные из них — при наклоне для переноски тяжелых предметов, из-за неправильной осанки, увеличивающей нагрузку на поясницу, или после длительного периода наклона, внезапно выпрямляя поясницу, ягодицами на землю и т.д., эти травматические повреждения могут привести к тому, что ядро пульпозного межпозвоночного диска мгновенно выдерживает давление, превышающее максимальное напряжение, которое может выдержать фиброзное кольцо, таким образом. Пульпозное ядро выпячивается в месте разрыва, что приводит к образованию грыжи поясничного диска. В-третьих, дегенеративные изменения в поясничном диске: длительная хроническая нагрузка является основной причиной дегенеративных изменений в поясничном диске. Длительное повторное воздействие внешних сил и мелкие травмы, вызванные неправильной осанкой и неправильной активностью на работе, со временем приводят к дегенерации поясничного диска, причем скорость дегенерации ускоряется. После возникновения дегенеративных изменений первоначальная эластичность и натяжение диска снижаются, возникают небольшие патологические изменения, такие как истончение, хрупкость и дегидратация пульпозного ядра, а при более серьезной травме или неравномерном давлении может легко произойти разрыв фиброзной оболочки и грыжа пульпозного ядра.