Реабилитация включает: дни 1-3 1. Послеоперационное обезболивание и профилактика послеоперационных осложнений. 2. постельный режим, помощь при поворотах вокруг оси, психологическое консультирование и санитарное просвещение, тренировка активных движений верхних и нижних конечностей в постели, постепенное поднятие прямых ног и тренировка изометрических сокращений разгибателей поясницы. Для тех, у кого наблюдается значительное облегчение симптомов, можно проводить тренировки в положении стоя на кровати с обхватом поясницы. 3. проверьте сенсорные и двигательные изменения нижних конечностей. Тренируйтесь так, чтобы не усугублять симптомы. Избегайте резких подъемов прямых ног. При необходимости используйте обезболивающие препараты. Переходите к следующему этапу тренировок, если симптомы после операции не ухудшаются. Дни 3-7 1. Контролировать деятельность поясничного отдела, проводить функциональную реабилитацию конечностей и обеспечивать реабилитационное образование. 2. тренировка активных движений верхних и нижних конечностей в постели, постепенное поднятие прямых ног и тренировка разгибателей поясницы в положении лежа, а также ношение поясничного корсета для выполнения стояния у кровати и ходьбы в помещении. 3. избегать нагрузки на поясничный отдел позвоночника и сгибания спины, проинструктировать о положении сидя, при необходимости применить анальгетики. Неделя 2 1. Контролируйте работу поясницы и выполняйте упражнения для укрепления мышц конечностей и туловища. 2. постепенно начинайте упражнения на укрепление верхних и нижних конечностей, подъем прямых ног и упражнения на разгибание/сгибание поясницы и постепенно отходите от окна под защитой поясничного обхвата. Держите талию вперед, когда сидите и стоите, избегайте наклонов, избегайте длительного сидения, стояния и физической работы. Недели 3-6 1. Постепенно самостоятельно выполнять повседневные действия. 2.тренироваться, как указано выше, постепенно участвовать в повседневной деятельности и работать под защитой окружности талии. Недели 6-8 Самостоятельно выполнять повседневную деятельность, постепенно участвовать в общей работе и при необходимости проходить визуализационные исследования. Физическое состояние каждого человека, тяжесть заболевания и процесс выздоровления различны. У большинства пациентов после операции не происходит полного исчезновения симптомов, им требуется определенный период времени для облегчения состояния, и пациенты должны выполнять функциональные упражнения в соответствии со своим состоянием.