Основной совет: Чрезмерная стерилизация окружающей среды повышает риск развития астмы и аллергии. Некоторые бактерии полезны для укрепления иммунной системы организма, а без них может возникнуть аллергия на пыль и пыльцу, что приведет к астме. Любить чистоту — это хорошо, но чрезмерное внимание к чистоте до такой степени, что это мешает нормальной учебе, работе и жизни, особенно социальному взаимодействию, относится к расстройству чистоты. По последним сообщениям зарубежных СМИ, в книге британской «Молекулярной психиатрии», опубликованной в США, проведено новое исследование, в результате которого выяснилось, что излишняя чистоплотность увеличивает заболеваемость депрессией. Ученые утверждают, что уничтожение всех бактерий и вирусов на самом деле ослабляет иммунную систему организма, что, в свою очередь, сказывается на работе мозга. Избыточная санитария повышает риск развития астмы и аллергии. Некоторые бактерии способствуют укреплению иммунной системы организма, а без них в организме может развиться аллергия на пыль и пыльцу, что приведет к астме. В настоящее время ученые полагают, что излишняя чистота может также негативно влиять на мозг, нарушая выработку приятных химических веществ, таких как серотонин, и тем самым повышая вероятность возникновения депрессии. Ученые отмечают, что в западных странах заболеваемость депрессией выше, чем в более бедных, поскольку иммунная система человека в меньшей степени подвергается «проверке микробами». Например, в Великобритании заболеваемость депрессией составляет 10%, а в Нигерии — всего 1%. Исследователи из Атланты (США) изучали влияние аллергических реакций или воспалений на мозг. В исследовании приняли участие 27 пациентов с гепатитом С, которые проходили медикаментозное лечение. Гепатит С может вызывать аналогичные реакции. Ученые полагают, что определенные реакции влияют на выработку мозгом «гормонов эйфории», в том числе серотонина. Доктор Эндрю Миллер, возглавивший новое исследование, отметил, что иммунная система организма совершенствуется по мере его роста и развития. В настоящее время окружающая среда более чистая и гигиеничная, и иммунная система, не подвергавшаяся воздействию большого количества микробов, часто оказывается перегруженной инфекционными агентами (бактериальными микробами). Иммунная система организма лучше справляется с воспалением, если подвергается воздействию большего количества бактерий или паразитов. А проблемы с иммунной системой неизбежно приводят к повышению риска развития депрессии.