Если диагноз грыжи поясничного диска подтвержден и не является показанием к операции (оценивается профессиональным хирургом-ортопедом), необходимо проводить систематическое консервативное лечение. Прежде всего, постельный режим: в консервативном лечении грыжи поясничного диска наиболее важен постельный режим, желательно жесткая постель (можно кровать из жесткого картона, жесткий симмонс, коричневый коврик), лежа, можно на боку, можно в положении лежа. Лежа в постели, не обязательно быть неподвижным, можно «потянуть руки и ноги» — при условии, что нет симптомов в пояснице. Абсолютный постельный режим рекомендуется в течение 3-5 дней, а соответствующий отдых — в течение 2-4 недель. Во-вторых, вспомогательные препараты: 1, симптомы легкие, традиционная китайская медицина корень боли Ping (циркуляция крови), западная медицина Microprocessor (витамин B12 высокого уровня, можно перорально). 2, боль более серьезная, основная причина боли — невозможность движения в задней части тела. 2, боль более серьезная, в основном абсолютный постельный режим в течение 3-5 дней, дополненный анальгетиками. Например, Фенпропидол (умеренный), Дайфен (средней силы), Оксиконтин (сильный, аналогичный пероральному морфину). Принимать анальгетики следует в течение 3-5 дней, уменьшая или прекращая прием препарата при облегчении симптомов. Западная медицина, Microphenoxal (передовой витамин B12, пероральный может быть) Специфические лекарства, пожалуйста, сочетайте с клиническими, по интервью врача руководство должно преобладать. 3, более серьезные острые боли, немедленно носить защиту талии после обычного больничного отделения неотложной помощи. Снова нужно подождать, пока симптомы после немного легче может быть физиотерапия, вытяжение, массаж и т.д., должны пойти в обычную больницу. Для облегчения симптомов следует обратить внимание на следующие моменты: 1, правильная осанка. Компьютер должен быть приподнят, книги приподняты, люди сидят низко, чтобы сидение было прямым, ровным. 2, активная деятельность. Не делать долго работу по дому, за рулем, за компьютером, каждые полчаса двигаться, поворачиваться, каждый час вставать, чтобы пройтись. 3, укреплять поясничные мышцы упражнениями, опора на 5 точек, махи маленькой ласточкой (усилие 5 секунд, расслабление 5 секунд, всего 60 раз в день). Кроме того, необходимо своевременно проводить консервативное лечение инвалида.