Каковы причины чрезмерной сонливости и бессонницы?

Сон может быть вызван различными факторами, включая болезни, факторы окружающей среды и неправильный образ жизни. При хронических заболеваниях печени и желчного пузыря, ишемической болезни сердца и т.д. может возникнуть чрезмерная сонливость. В то же время плохие условия для сна, такие как чрезмерный шум или свет, высокая температура или холод, могут повлиять на сон. Кроме того, неправильное питание, чрезмерные физические нагрузки и эмоциональные потрясения могут привести к беспокойству и чрезмерной сонливости.