Судороги в икрах могут означать мышечные спазмы, недостаток крови, дефицит кальция или недостаточное потребление витамина D.
1. Причиной спазма икроножных мышц в основном является слишком длительная поза или напряженные физические нагрузки, приводящие к спазму икроножных мышц, который обычно длится от 10 до 20 минут, при помощи горячих компрессов, массажа, растягивания мышц симптомы можно уменьшить.
2. местная ишемия и гипоксия, возникающие в основном у пожилых людей, например при диабете или облитерирующем васкулите нижних конечностей, местная ишемия, метаболиты не могут быть полностью выведены из-за сильного сокращения мышц, возникают судороги, а некоторые из них сопровождаются онемением ног, холодом в ногах.
3. дефицит кальция или витамина D также может вызывать судороги в икрах, которые проявляются в ночное время и могут быть облегчены приемом препаратов кальция и витамина D.
К судорогам в икрах следует относиться серьезно, и если они возникают часто, то рекомендуется своевременно обратиться в больницу для обследования и целенаправленного лечения.