Что делать, если у члена семьи или друга случился припадок: (1) Уложите пациента в постель или на пол. (2) Уберите все острые или опасные предметы из непосредственной близости от пациента. (3) Держите дыхательные пути открытыми и немедленно развяжите тесную одежду. (4) Удалите выделения из полости рта. Для предотвращения аспирационной пневмонии переложите пациента на бок так, чтобы голова была наклонена в сторону и выделения могли легко вытекать. (5) Придерживайте подбородок пациента, чтобы предотвратить смещение челюсти и прикусывание языка; не кладите ничего в рот пациенту, так как глотание в данный момент опаснее, чем прикусывание языка. (6) Сохраняйте спокойствие и знайте, что пациент в данный момент ничего не чувствует. Профилактические меры: 1. Получайте достаточно сна: Убедитесь, что вы достаточно спите; слишком малое количество сна увеличивает вероятность припадков. Не пейте много воды и соли: Употребление слишком большого количества воды и соли у больных эпилепсией может спровоцировать развитие заболевания, поскольку ионы натрия могут вызвать чрезмерный разряд нейронов и спровоцировать судороги. Поэтому уменьшите количество пищи, не пейте много жидкости и слишком много соли за один раз — это принципы питания больных эпилепсией. 3, избегать стимулирующей пищи: избегать алкогольных напитков, животных белков, кофеина, искусственных подсластителей, никотина, сахара, рафинированных продуктов, избегать жирной и неперевариваемой пищи, острой и стимулирующей пищи. 4. Держите кишечник открытым. Если кишечник не перистальтирует каждый день, перед сном можно выпить немного лимонного сока (2 лимона плюс 2,3 л воды). 5, не напрягайтесь. 6, соответствующие упражнения: улучшение кровообращения в мозге очень важно, физические упражнения отлично подходят для пациентов, но в меру, и избегать слишком напряженных упражнений, и должны стараться избегать эмоционального напряжения и стресса. 7, варианты распознавания: например, раздражительность или возбуждение, и непосредственно перед началом некоторого предупреждения «аура», может быть вкус или запах, когда эта аура вы можете лечь вовремя, чтобы избежать падения. Если у вас начинает проявляться депрессия, раздражительность или головная боль и т.д. 8. Отключите некоторые лекарства: например, хинолоновые антибиотики (ципрофлоксацин, офлоксацин, гатифлоксацин и т.д.).