Как часто вы стираете и меняете подушки в своей семье? На этот вопрос вам трудно ответить. Конечно, при каждой уборке мы стираем постельное белье, наволочки и пододеяльники, но забываем о самом близком постельном белье — подушках. Недавно профессор Инь Цзя из отделения аллергических реакций больницы медицинского колледжа при Пекинском союзе был гостем телевизионной программы о здоровье и сказал: «Кто-то провел эксперимент с подушкой, которую не стирали десятилетиями, и в итоге получилось, что 1/3 подушки — помет и трупы пылевых клещей, а 2/3 — кора гречихи». Насколько грязными бывают подушки? По данным сайта Live Science, на подушках, на которых люди спят каждую ночь, существует целая экосистема не только неприятных насекомых (пылевых клещей), но и, возможно, смертельно опасных грибков (Aspergillus). Руководитель исследования Эшли Вудкок из Манчестерского университета описал подушку как питательную среду для пылевых клещей, которые питаются грибками, которые в свою очередь используют экскременты пылевых клещей (и перхоть человека) в качестве основного источника азота и питательных веществ, и что пылевые клещи являются одним из «виновников» в возникновении аллергических заболеваний и обострении астмы. Ни один из 19 человек не стирает регулярно вставку для подушки Как часто вы стираете и меняете свои подушки? Как долго прослужила ваша самая длинная подушка? Какова была причина замены подушки в первую очередь? 10, репортер провел небольшой опрос по этим вопросам, всего было опрошено 19 человек, в опросе участвовали 20-30-летние белые воротнички, 40-50-летние домохозяйки и 60-70-летние пожилые пенсионеры, самому старшему 74 года. Результаты показывают, что: все люди регулярно стирают наволочку, полотенце для подушки, некоторые стирают раз в две-три недели, некоторые раз в месяц, а некоторые раз в два-три месяца, но никто из них не имеет привычки чистить сердцевину подушки, в крайнем случае, просто выносят ее на солнце для просушки. Чем старше человек, тем дольше он пользуется подушкой. 19 человек, подушка Хуан Ма использовалась дольше всех, более 30 лет. 74-летний Хуанг — чистоплотный человек, который раз в месяц стирает постельное белье, пододеяльники, наволочки и другие постельные принадлежности, но не чехлы для подушек. Она сказала: «Вставка в подушку всегда закрыта наволочкой, а наволочка стирается раз в месяц, так что она не пачкается». Наволочка, которую она использует, сделана из ваты и тряпок, и она никогда не меняла ее, потому что ей всегда было удобно спать. Она добавила: «На самом деле, большинство пожилых людей в деревне такие и спят на них десятилетиями». Кроме Хуанг, г-жа Ли и г-жа Йи также использовали свои вкладыши для подушек в течение более длительного периода времени: одна — более десяти лет, другая — 10 лет. Напротив, белые воротнички в возрасте двадцати и тридцати лет меняют вкладыши в подушки более усердно, в среднем от 2 до 4 лет. Только 2 человека поменяли вставку в подушку один раз за 1~2 года. Споры грибков пылевого клеща в изобилии, и пациенты страдают аллергией из-за своих подушек Опрос также показал, что все люди меняли вставку в подушку не потому, что считали ее негигиеничной, а потому, что она была им неудобна, переезд, свежий дом и т.д. Хотя в этом исследовании не было выявлено ни одного человека, заболевшего от подушки, в клинической практике нередки случаи, когда люди заболевают от подушек. Доктор Ван Хуэйин, заместитель директора отделения аллергии (аллергических реакций) Второй больницы Чжэцзянского медицинского университета, сказала, что она до сих пор время от времени сталкивается с пациентами, у которых после смены подушки в клинике не развиваются аллергические симптомы, такие как кашель и чихание. С подобными случаями сталкивался и Ву Лимин, директор отделения дерматологии первой городской больницы. Директор Ву сказал: «Клинические данные показывают, что 70%-80% реакций на воздействие на кожу у младенцев и детей в возрасте от 6 месяцев до 3 лет — это экзема, и большинство из них связано с аллергией». »Подушки, вентиляционные отверстия кондиционеров и коврики — это уголки внутренней гигиены, которые склонны принимать пылевых клещей и на которые легко не обращать внимания, а подушки в этих трех местах имеют самый высокий коэффициент использования и наиболее запущены, поэтому время от времени мы сталкиваемся с пациентами с аллергией из-за подушек в клинике». Директор Ву сказал. Чэнь Чжилин, директор отделения отоларингологии городской Китайской больницы, также сказал, что подушка действительно является легким местом для размещения пылевых клещей, и некоторые лаборатории проводят эксперименты по культивированию пылевых клещей на подушке. С другой стороны, многие люди любят мыть голову перед сном, что фактически создает условия для размножения пылевых клещей. Некоторые люди только что вымыли волосы, и их трудно сушить феном, часто бывает жарко и влажно», — говорит директор Чен. Именно такая среда больше всего нравится пылевым клещам». По данным сайта American Life Science, Эшли К. Вудкок обнаружил, что в подушках, к которым мы прикасаемся каждый день, прячутся миллионы грибковых спор. Самый распространенный из них — Aspergillus, обычный грибок, который путешествует по воздуху и может вызывать различные заболевания, например, вызывать обострение астмы, особенно у пациентов, страдающих от астмы в течение многих лет, и аллергический синусит. Подушки следует менять каждый год Как долго следует менять подушку? Директор Шэнь Хуахао рекомендует менять его каждый год, особенно людям, которые сами страдают респираторными и аллергическими заболеваниями. Если нет основного заболевания, вы можете отдохнуть до 3 лет, чтобы сменить его. Десять лет, десятилетия — это действительно слишком долго. Рекомендация менять вкладыш подушки раз в год также связана со скоростью размножения пылевых клещей. Доктор Ван Хуэйин сказал: «Температура, подходящая для роста пылевых клещей, составляет 20℃~25℃, относительная влажность — 65%~80%, пылевой клещ растет от маленького до большого и выживает в течение 2~3 месяцев». »Солнечный свет имеет ультрафиолетовое излучение, которое действительно обладает бактерицидным действием, но то, что вызывает аллергию у людей, — это не только живые пылевые клещи, но и тушки пылевых клещей и их экскременты. Воздействие может только убить пылевых клещей, но их трупы остаются на подушке, и у людей появляется аллергия на них, как только они вступают с ними в контакт, так что воздействие — это лекарство». Доктор Ванг сказал. Как удалить пылевых клещей с подушки Если это гречневая подушка, доктор Ванг рекомендует высыпать гречку внутрь, затем гречку и наволочку погрузить в кипящую воду выше 55 ℃, погрузить более чем на 10 минут, в последнюю очередь выставить на солнце и продолжать похлопывать. Чэнь Чжилинь, директор совета, люди с аллергическими заболеваниями, стараются не использовать пуховые изделия, вставляя подушки, легко поддающиеся аллергии. Если вы должны использовать его, лучше всего использовать тканую наволочку высокой плотности, чтобы обернуть вставку подушки, и каждые 2-3 месяца, по крайней мере, один раз выставлять на солнце, когда солнце, но также продолжать похлопывать. В настоящее время во многих торговых центрах и супермаркетах появились антиклещевые и антибактериальные подушки. По словам продавцов, ткань подушек изготовлена из хлопчатобумажной ткани высокой плотности, прошедшей антиклещевую и антибактериальную обработку. Когда профессор Инь Цзя из отделения аллергических реакций больницы медицинского колледжа Пекинского союза был гостем телевизионной программы о здоровье, он также упомянул, что в Европе и Америке для обертывания сердцевины подушки используется изолированная ткань.